આપણી આધુનિક જીવનશૈલી એવી બની ગઈ છે કે આપણે આપણા શરીરને આરામ આપવા અને સારું અનુભવવાના નામે કેટલીક ખરાબ આદતો અપનાવીએ છીએ. જેમ કે શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, ટેક્નોલોજીનો વધુ પડતો ઉપયોગ, ધૂમ્રપાન સેવન અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર જેવી આદતો. પછી આ આદતો આપણા શરીર સાથે ખેલ રમી જાય છે. આ આદતોનો પહેલો હુમલો આપણા પાચનતંત્ર પર … Read more
ફેશિયલ ત્વચાને સાફ કરીને તેને સોફ્ટ અને મુલાયમ બનાવે છે. વાસ્તવમાં સારી રીતે કરવામાં આવેલું ફેશિયલ ત્વચાને હેલ્દી રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે તમારી ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ અને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે અને ચહેરા પરના ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ફેશિયલ તમારા રંગને નિખારવામાં, વૃદ્ધત્વ સામે લડવા અને રિલેક્સ કરવામાં મદદ કરે છે. જી … Read more
ખાટાં લીંબુનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવાની સાથે આરોગ્ય, સુંદરતા અને સ્વચ્છતા માટે પણ કરવામાં આવે છે. આ ચમત્કારી ફળનો ઉપયોગ બીજે ક્યાં ક્યાં થાય છે તેના વિષે આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું. શરીરને સાફ કરવા માટે સવારે સૌથી પહેલા એક કપ ગરમ લીંબુ-પાણી શરીરને શુદ્ધ કરે છે. લીંબુ શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવાનું કામ કરે … Read more
ચોમાસાનો મહિનો છે અને આ સમયે ચા સાથે ભજીયા ખાવાની મજા જ કંઈક અલગ છે. બધા ઘરોમાં દાળ અને ચણાના લોટમાંથી અનેક પ્રકારના ભજીયા બનાવવામાં આવે છે. હવે આ તો સ્પષ્ટ વાત છે કે તમે ભજીયા એકલા તો ખાશો નહીં. તો આજે અમે તમારા ભજીયા સાથે સ્વાદિષ્ટ ચટણીની રેસીપી શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ. ઘરોમાં … Read more
મહિલાઓ દરરોજ ઘરની સારી રીતે સફાઈ કરતી હોય છે. તેમ છતાં ઘરના અમુક ભાગમાં કોકરોચ આવી જાય છે. ઘણા લોકો કોક્રોચથી ખુબ જ પરેશાન થાય છે કારણ કે તે રસોડામાં અને જમવાના વાસણમાં પણ ફરતા હોય છે, તેથી બીમારીનો પણ ભય રહે છે. કોકરોચથી છુટકારો મેળવવા માટે આપણે મોંઘી જંતુનાશકો દવાઓ લાવીએ છીએ પરંતુ તેમ … Read more
ઘરની સફાઈ દરરોજ કરવામાં આવે છે પરંતુ ઘરની સફાઈ દરમિયાન વૉશ બેસિનનું બહુ ધ્યાન રાખવામાં આવતું નથી. તેને ઘસીને સાફ કરવું પણ મુશ્કેલ છે અને રોજિંદા ઉપયોગ પછી તેના પર સખ્ત પાણીના ડાઘ, ટૂથપેસ્ટના ડાઘ, કોગળા કર્યા પછી પડતા પીળા ડાઘ વગેરે થાય છે. મોટાભાગના લોકો એવું વિચારે છે કે આ માટે બજારમાંથી પ્રોફેશનલ ક્લિનીંગ … Read more
આયુર્વેદમાં તાંબુ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ ધાતુ છે. આનું કારણ એ છે કે, હજારો વર્ષોથી, ભારત અને અન્ય એશિયન દેશો તાંબાના મોટા વાસણોમાં પાણીનો સંગ્રહ કરતા હતા અને લોકો ઉનાળાના તડકામાં ઠંડક અનુભવવા માટે નાના તાંબાના વાસણોમાંથી પાણી પીતા હતા. પરંતુ તે માત્ર પરંપરા નથી, તમને જણાવી દઈએ કે આ ધાતુમાં ઘણું બધું છે. આજે મોટાભાગના લોકો … Read more
આપણા દેશમાં દરેક તહેવારની ઉજવણી સાથે પૂજા-અર્ચના કરીને ઉજવવામાં આવે છે. ભાઈ દૂજનો તહેવાર પણ રક્ષાબંધનની જેમ જ ઉજવવામાં આવે છે. કારતક માસના શુક્લ પક્ષની બીજી તિથિએ ભાઈ દૂજનો તહેવાર મનાવવામાં આવે છે. આ તહેવાર ભાઈ-બહેન વચ્ચેનો પ્રેમ દર્શાવે છે. આ દિવસે ભાઈ અને બહેન સાથે મળીને ભાઈ દૂજની કથા સાંભળતા હોય છે. આ પછી, … Read more
મેથીને સામાન્ય રીતે મેથીદાણા તરીકે ઓળખાય છે, તે પશ્ચિમ એશિયા અને દક્ષિણ યુરોપની મૂળ છે પરંતુ તે આજે ભારતમાં પણ વ્યાપકપણે ઉગાડવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે આપણી દરરોજની રસોઈમાં પણ તેનો ઉપયોગ થાય છે. તમે કઢી બનાવવા માટે તાજા પાંદડાનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા મેથીનો સ્વાદ ઉમેરવા માટે મેથી પાવડર પણ ઉમેરી શકો … Read more
દરેક સ્ત્રી ઇચ્છતી હોય છે કે તેની ત્વચા વધતી ઉંમરમાં પણ ડાઘરહિત અને જુવાન દેખાય. જો તમારી પણ આવી ઈચ્છા છે તો આ લેખ ખાસ તમારા માટે છે. આજે અમે તમને એવી એક વસ્તુ વિશે જણાવીશું જેને ખાવાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણા ફાયદાઓ થઇ શકે છે. જો તમે તમારી ત્વચા સારી રીતે કાળજી લેવા માંગતા હોય … Read more