Aloe Vera Facial: એલોવેરાને ત્વચા માટે અમૃત માનવામાં આવે છે કારણ કે પ્રાકૃતિક એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર હોવાથી તે ત્વચાની તમામ સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે. એલોવેરા ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં, બળતરા, કરચલીઓ, ડાઘને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. એલોવેરા ત્વચા માટે કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝર છે. તેને ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચામાં મોઈશ્ચર આવે છે અને પોષણ મળે છે. એલોવેરા … Read more
સામગ્રી છોલે ચણા – 200 ગ્રામ બારીક સમારેલી ડુંગળી – 3 નંગ સરસોનું તેલ – 2 ચમચી સમારેલા ટામેટાં – 3 નંગ લીલા મરચા – 2 આદુ – 1 નંગ લસણ – 6, 7 કળીઓ લાલ મરચું પાવડર – 1 ચમચી શેકેલું જીરું પાવડર – 2 ચમચી હળદર પાવડર – 1 ચમચી ગરમ મસાલો – … Read more
Tomato Alternative: ચોમાસામાં વરસાદને કારણે બજારમાં શાકભાજીનો પુરવઠો ઓછો થઈ જાય છે, સાથે સાથે વધુ વરસાદને કારણે ઘણા ખેડૂતોના પાકને પણ ઘણું નુકસાન થાય છે, જેના કારણે બજારમાં શાકભાજીના ભાવ વધી જાય છે. વરસાદની ઋતુમાં ટામેટાંના ભાવ અન્ય શાકભાજી કરતાં વધી જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ વર્ષે કમોસમી વરસાદને કારણે ટામેટાના પાકને નુકસાન થયું છે … Read more
અંજીર એક સ્વસ્થ બહુઉપયોગી ફળ છે. તેમાં આયર્ન, વિટામિન્સ, ફાઈબર, પોટેશિયમ, સોડિયમ, સલ્ફર, ફોસ્ફરસ જોવા મળે છે. તે વજન ઘટાડવામાં પણ ખુબ મદદ કરે છે. અંજીરમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ હોવાથી તે હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. ગર્ભવતી મહિલાઓમાં આયર્નની ઉણપને પણ અંજીર પૂરી કરે છે. હાઈપરટેંશનના દર્દીઓ માટે અંજીર ખૂબ જ ફાયદાકારક છે … Read more
જો તમને આ લક્ષણો દેખાય તો સાવધાન થઈ જાવ, આ ફેફસાના રોગની નિશાની છે, જાણો કેવી રીતે કાળજી રાખવી ફેફસાં એ શરીરનો મહત્વનો ભાગ છે. સ્વસ્થ શરીર માટે સ્વસ્થ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો ફેફસાં સ્વસ્થ હોય તો શરીરમાં ઓક્સિજનનું પરિભ્રમણ યોગ્ય રીતે થાય છે. બીજી તરફ જો ફેફસામાં સમસ્યા હોય તો શરીરમાં ઓક્સિજન … Read more
શું તમે એવા લોકોમાંથી એક છો કે જેઓ સમયસર સૂઈ તો જાય છે પણ રાત્રે ઊંઘ નથી આવતી. તો આજથી તમને સારી ઊંઘ આવી જશે કારણ કે નિષ્ણાતોએ તમારી સમસ્યાનો ઉકેલ શોધી કાઢ્યો છે. સ્લીપિંગ એક્સપર્ટે એક એવી ફોર્મ્યુલા શોધી કાઢી છે જેને અપનાવીને તમારી ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા દૂર થઈ જશે. જેમ સ્વસ્થ રહેવા … Read more
વેજ ચાઉમીન ભારતનું સૌથી વધુ લોકપ્રિય ચાઈનીઝ સ્ટ્રીટ ફૂડ છે, જેમાં સોફ્ટ નૂડલ્સની સાથે પૌષ્ટિક ક્રન્ચી શાકભાજીનો પણ સમાવેશ કરવાં આવે છે. વેજ ચાઉમીનનું રંગબેરંગી ટેક્સચર દરેકને મોઢામાં પાણી લાવી દે એવું આકર્ષક હોય છે. વેજીટેબલ ચાઉમીન હક્કા નૂડલ્સ અને વિવિધ તાજા શાકભાજીની સાથે અનેક મસાલા અને વિવિધ ચટણીઓ સાથે બનાવવામાં આવે છે. તમે કોઈપણ … Read more
રસોઈ બનાવવી કળા છે એમ શાકભાજી કાપવી એ પણ એક કળા છે. એવું કહેવું ખોટું નહીં હોય કે શાકભાજી કાપવામાં જેટલો સમય લાગે છે તેટલો રસોઈ બનાવવામાં પણ નથી લાગતો. ખાસ કરીને જે મહિલાઓએ નવી નવી રસોઈ બનાવી રહયા છે તેમના માટે આ સૌથી મુશ્કેલ કામ છે. કેટલીકવાર શાકભાજી કાપવામાં એટલો સમય લાગે છે કે … Read more
આપણા રસોડામાં રાખવામાં આવેલા ઘણા ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને સાફ કરીએ છીએ. એમનું એક છે ફ્રિજ. ફ્રિજ વિશે વાત કરીએ તો ફ્રિજમાં ખોરાક તાજો રહે છે અને એકથી વધુ દિવસ સ્ટોર કરી શકાય છે. પરંતુ કેટલીકવાર ફ્રિજમાં પીળા ડાઘ પડી જાય છે, જેના કારણે બેક્ટેરિયા થવા લાગે છે તેથી ફ્રીજને સાફ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. … Read more
ફટકડીના ઘણા ફાયદા છે. સ્વાસ્થ્ય, સુંદરતાની સાથે-સાથે ફટકડીનો ઉપયોગ જીવનમાં સુખ-સમૃદ્ધિ મેળવવા માટે પણ કરવામાં આવે છે. વાસ્તુ અને જ્યોતિષમાં પણ ફટકડીના ફાયદા જણાવેલ છે. ખાસ કરીને જો તમે ખાસ પ્રસંગો અને તહેવારોમાં ફટકડીનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો તો તમારું નસીબ પણ બદલાઈ શકે છે. તમે શરદ પૂર્ણિમાના દિવસે પણ ફટકડીનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ … Read more