આજે અમે તમને કેટલાક એવા ખોરાક વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે તમારી ત્વચાને અસર કરે છે. શું તમારા ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગી છે અને શું ત્વચાની સંભાળ લેતા હોવા છતાં આવું થઈ રહ્યું છે, તો તમારે આહાર પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ઘરડા દેખાવું એતો એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, પણ તમારી જીવનશૈલીના ઘણા એવા … Read more
ungh na ave to su karvu: આજના સમયમાં ઘણી એવી સ્ત્રીઓ હોય છે, જેમને મોડી રાત સુધી ઊંઘ ના આવવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. ક્યારેક કામનો વધતો તણાવ અને ક્યારેક નોકરી ની બદલાતી શિફ્ટ, તેમના આખા શરીરની ઊંઘની સાઈકલને ડિસ્ટર્બ કરી નાખે છે. જેના કારણે તેમની ઊંઘની સિસ્ટમ પણ બદલાય છે. આ સ્થિતિમાં, … Read more
આજના ભાગ દોડવાળા જીવનમાં તંદુરસ્ત શરીર અને મન એવી વસ્તુ છે જે આપણે બધા શોધી રહ્યા છીએ. જો કે, કડવું સત્ય એ છે કે ફિટ શરીર અથવા તંદુરસ્ત માનસિક સ્થિતિ રાતોરાત નથી મળી શકતી. તમારે તમારા સપનાનું શરીર અને જીવન મેળવવા માટે તમારે નિયમિત રહેવાની અને કેટલીક તંદુરસ્ત ટેવોને અનુસરવાની જરૂર છે. તેથી અમે એક … Read more
ગ્રહોની જીવન પર ઊંડી અસર પડતી હોય છે. આ કારણે આપણા જીવન પર ગ્રહોના શુભ અને અશુભ બંને પરિણામો જોવા મળે છે. જો કે બંને ગ્રહોની અસર પાછળ ઘણા કારણો હોય છે. આમાંની એક વ્યક્તિની અંગત આદતો પણ સામેલ છે. જ્યોતિષ શાસ્ત્ર મુજબ, જ્યાં ગ્રહોની સાનુકૂળ અસર પાછળ તમે કરેલા સારા કાર્યો હોય છે તો … Read more
ઘણા લોકો એવું છે કે ‘સૂર્ય નમસ્કાર’ ફક્ત એક યોગ કસરત છે જે પીઠ અને તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત કરે છે પણ જે લોકો વારંવાર ખ્યાલ કરવામાં નિષ્ફળ થઇ જઈએ છીએ કે તે તમારી સમગ્ર શારીરિક સિસ્ટમ માટે એક બેસ્ટ વર્કઆઉટ છે જેને કોઈપણ સાધનના ઉપયોગની જરૂર નથી. તે આપણને આપણા જીવનની કંટાળાજનક દિનચર્યામાંથી મુક્ત થવામાં … Read more
આપણા સમાજમાં ધીમે ધીમે વધતા જતી ઉંમરના વિચારોમાં અંતર, એટલે કે ઘરડા લોકો અને આજના યુવાનોના વિચારોનું અંતર, એક રીતે, સમાજમાં સંબંધો અને કુટુંબ કલ્યાણ માટે જોખમ ઊભું કરી શકે છે. આપણે સમયસર સમજી લેવું જોઈએ કે ઘરના વડીલોના માર્ગદર્શનથી પરિવારમાં સુખ અને સમૃદ્ધિ કેવી રીતે લાવી શકાય છે. જે પરિવારોમાં વડીલોના અનુભવના આધારે, કોઈપણ … Read more
જો ભારતીય ભોજનમાં મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં માં આવે તો સ્વાદ ફીકો પડી જાય છે, તેથી જ હળદર, કાળા મરી, લાલ મરચું અને ઈલાયચી જેવા ઘણા મસાલા રસોઈ બનાવવામાં વપરાય છે અને આમાંથી એક જીરું છે. જીરું એક એવો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ લગભગ બધી જ શાકભાજીમાં થાય છે. તે મુખ્યત્વે જીરા રાઈસ, જીરું આલુ, દાળમાં … Read more
ચહેરા અને શરીર પર પડેલા ડાઘ દૂર કરવા માટે, દાદીમાના અજમાવેલા આ 2 નુસ્ખા ચોક્કસપણે અજમાવી જુઓ, આ રેસીપી મને મારી દાદી દ્વારા કહેવામાં આવી હતી. જો તમને અથવા તમારા સબંધીમાં કોઈ વ્યક્તિને ચહેરાની સમસ્યા હોય, તો તમે આ ઉપાયો અપનાવીને ચહેરા પરના ડાઘ ધબ્બાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ ઉપાયો અપનાવવાથી ચહેરા અને શરીર … Read more
કોઈપણ છોકરીના વાળ તમની પર્સનાલિટીનો એક મહત્વનો ભાગ છે. જો કોઈ છોકરીના વાળ કાળા, લાંબા અને જાડા હોય તો દરેકની નજર તેના પર પહેલી જાય છે. જ્યારે ઘણી છોકરીઓના વાળ કુદરતી રીતે ખૂબ જ ઝડપથી વધતા હોય છે અને કેટલીક છોકરીઓ ઈચ્છા હોય તો પણ લાંબા વાળની ઈચ્છા પૂરી થતી નથી. જો કે તમને વાળ … Read more
આ વરસાદી ઋતુમાં અને બદલાતી મોસમમાં ઉધરસ અને શરદી એ સૌથી સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે જે ઘણા લોકોને ઝપેટમાં લઇ લે છે. ઉધરસ અને શરદીના ઘણા લક્ષણો હોઈ શકે છે જેમ કે નાકમાંથી પાણી નીતરવું , નાક બંદ થઇ જવું, છીંક આવવી, આંખોમાંથી પાણી આવવું વગેરે વગેરે. જો કે સમસ્યાથી બચવા માટે ડોક્ટરની મુલાકાત … Read more