આપણા સમાજમાં ધીમે ધીમે વધતા જતી ઉંમરના વિચારોમાં અંતર, એટલે કે ઘરડા લોકો અને આજના યુવાનોના વિચારોનું અંતર, એક રીતે, સમાજમાં સંબંધો અને કુટુંબ કલ્યાણ માટે જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
આપણે સમયસર સમજી લેવું જોઈએ કે ઘરના વડીલોના માર્ગદર્શનથી પરિવારમાં સુખ અને સમૃદ્ધિ કેવી રીતે લાવી શકાય છે. જે પરિવારોમાં વડીલોના અનુભવના આધારે, કોઈપણ પ્રકારનો નિર્ણય લેવામાં આવે છે, તો તે પરિવારોમાં સંબંધો ખૂબ મજબૂત બનતો હોય છે.
ઘરમાં વડીલો સાથે સમય વિતાવવાથી શું ફાયદો થઈ શકે?
વૃદ્ધોને સામાજિક સંપર્ક અને સમર્થનની જરૂર હોય છે. તેમની સાથે સમય વિતાવવાથી તેમનું માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય સુધરી શકે છે, સાથે જ તમારી પરિપક્વતા પણ વધી શકે છે. તેમની સાથે વિતાવેલો સમય તમને, જીવનમાં કોઈપણ પ્રકારની યોજના બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
વૃદ્ધો ઘણીવાર એકલતા અને હતાશા અનુભવતા હોય છે. તેમની સાથે સમય વિતાવવાથી એકલતા અને હતાશા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. વૃદ્ધોને ઘણીવાર મનમાં વારંવાર લાગતું હોય છે કે તેમની જરૂર નથી. તેમની સાથે સમય વિતાવવાથી, તેઓને એ સમજવામાં મદદ મળી શકે છે કે તેઓ પરિવાર માટે કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે અને તેઓની પાસે, તેમના પરિવાર અને સમાજને આપવા માટે તેમનો અનુભવ જ કાફી છે.
વડીલો તેમના પરિવાર અને સંસ્કૃતિ વિશે ઘણી બાબતો જાણતા હોય છે. તેમની સાથે સમય વિતાવીને, તમે આ પરંપરાઓ અને મૂલ્યોને શીખી શકો છો અને તે પરંપરાઓ અને મૂલ્યોને આગળ વધારવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકો છો.
વડીલોને તેમના જીવનના દરેક તબક્કે અંગત અનુભવો કરેલા હોય છે. તેમની સાથે સમય પસાર કરવાથી, તમે તેમના અનુભવોથી કંઈક શીખી શકો છો અને તેમના વિશે જાણી શકો છો.
ઘરમાં વડીલો સાથે સમય પસાર કરવાની ઘણી રીતો છે. તમે તેમની સાથે વાત કરી શકો છો, તેમને બહાર ફરવા લઈ જઈ શકો છો અથવા તેમના માટે, તેમનું કોઈ કામ કરવામાં મદદ કરી શકો છો. તમે તેમના માટે સાંભળનાર કાન પણ બની શકો છો જેની કોઈ પણ વૃદ્ધ વ્યક્તિને સૌથી વધુ જરૂર હોય છે.
તમે વૃદ્ધો પાસેથી કેવી રીતે અનુભવ મેળવી શકો?
જો તમે ખૂબ જ વ્યસ્ત હોવ તો પણ તેમની સાથે સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેમની સાથે વાત કરો અને તેમના અનુભવો, તેઓએ તેમના જીવનમાં અપનાવેલા નિયમો વિશે જાણો. જો તે યોગ્ય હોય તો તમે તેને અપનાવી પણ શકો છો.
આપણને કોઈપણ નિર્ણય લેવા માટે પૂર્વ અનુમાનની જરૂર હોય છે. આ માટે, તેમનો અનુભવ તમને પરિસ્થિતિ અનુસાર યોગ્ય નિર્ણય લેવામાં મદદ કરી શકે છે. તેમને બહાર ફરવા લઈ જાઓ અથવા તેમના કામમાં મદદ કરો, આ સમય દરમિયાન તેઓ ડિપ્રેશન જેવી સમસ્યાઓને સરળતાથી દૂર કરી શકે છે.
તેમની સાથે સમય પસાર કરવાની નવી રીતો શોધો. કામ દરમિયાન તેમની સ્થિતિ એટલે કે હાલચાલ પૂછવાનું ભૂલશો નહીં. ઘરમાં વડીલો સાથે સમય વિતાવવો એ એક એવી ભેટ છે, જે તેઓને અને તમારું કુટુંબ જીવનભર યાદ રાખશે.
જ્યારે વડીલ દુર્વ્યવહાર થાય ત્યારે તમે શું કરી શકો?
આજકાલ વૃદ્ધો સામેની હેરાનગતિની સમસ્યા ધીમે ધીમે વધી રહી છે. આ કોઈપણ રીતે થઈ શકે છે, પછી ભલે તે શારીરિક, ભાવનાત્મક અથવા નાણાકીય દુર્વ્યવહાર હોય. શારીરિક સતામણી, જેમાં મારપીટ, છેડતી અથવા જાતીય હુમલો શામેલ હોઈ શકે છે.
ભાવનાત્મક દુરુપયોગમાં અપમાન, ધમકીઓ અથવા નિયંત્રણના પ્રયાસો શામેલ હોઈ શકે છે. આર્થિક દમનમાં શોષણ, છેતરપિંડી અથવા મિલકતનો દુરુપયોગનો સમાવેશ થાય છે.
તેથી, જ્યારે તમે વૃદ્ધો સાથે સમય વિતાવો છો, ત્યારે તમે માત્ર સકારાત્મક વાત જ નથી કરતા પરંતુ વૃદ્ધોના દુર્વ્યવહાર સામે વૃદ્ધોના અધિકારો વિશે જાગૃતિ લાવવામાં પણ મદદ કરી શકો છો. તમે તેમને એવી રીતે સપોર્ટ પણ કરી શકો છો કે તમે તેમને સાચી માહિતી આપી શકો.
ભારત સરકારના સમાજ કલ્યાણ વિભાગ દ્વારા, વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે રાષ્ટ્રીય હેલ્પલાઇન નંબર 14567 પર સંપર્ક કરીને મદદ મેળવી શકાય છે.
જો તમને અમારી માહિતી પસંદ આવી હોય, તો તેને તમારા સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં. આવી વધુ માહિતી વાંચવા માટે અમારી સાથે જોડાયેલા રહો.
