માથાનો દુખાવો એ પોતે એક રોગ નથી પરંતુ અન્ય વિકૃતિઓનું માત્ર એક લક્ષણ છે. માથાનો દુખાવો માનસિક તણાવ, સ્નાયુઓના સંકોચન, અમુક રાસાયણિક પદાર્થોને કારણે થઈ શકે છે. માથાનો દુખાવો મોટાભાગે અપચો, કબજિયાત, ચિંતા, આંખો પર તાણ, ઉંઘ ન આવવાથી અથવા વધારે કામ કરવાથી પણ થઇ શકે છે. શરદી, તાવ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર વગેરે રોગોને કારણે … Read more
મગફળીને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. મગફળીને ગરીબોની બદામ કહેવામાં આવે છે. લોકો માત્ર મગફળીમાંથી બનાવેલા પોહા અને પીનટ બટર જ ખાય છે. પણ શું તમે ક્યારેય તેની ચટણી બનાવીને ખાધી છે? મગફળીની ચટની ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેને ઢોસા અને રોટલી સાથે પણ ખાઈ શકાય છે. ચાલો જોઈએ તેની રેસિપી. આંધ્ર સ્ટાઈલ મગફળીની … Read more
પાવભાજી મુંબઈનો સૌથી લોકપ્રિય નાસ્તો છે. પાવભાજી તમને માત્ર મુંબઈમાં જ નહીં પરંતુ દરેક રાજ્યની રેસ્ટોરન્ટમાં અને સ્ટ્રીટ પર પણ સરળતાથી મળી જશે. જો કે પાવભાજી નાનાથી લઈને મોટા સુધી બધા જ ખાય છે. પાવ ભાજી ખાવાની ખરી મજા તો સ્ટ્રીટ ફૂડ પર જ આવે છે કારણ કે જ્યારે મહિલાઓ ઘરે પાવભાજી બનાવે છે ત્યારે … Read more
ભીંડી એક એવું શાક છે, જેને લોકો વધુ ખાવાનું પસંદ કરે છે. ભીંડી માત્ર ટેસ્ટી જ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે. જો કે તમે ઘણી રીતે ભીંડીનું શાક બનાવી શકાય છે, પરંતુ તેને એકદમ પરફેક્ટ બનાવવું થોડું મુશ્કેલ છે. કારણ કે ઘણી સ્ત્રીઓ ફરિયાદ કરે છે કે તેમનું ભીંડાનું શાક ચીકણું થઈ … Read more
ભારતીય રસોડામાં ઘણા મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે પરંતુ કેટલીક સામગ્રી એવી પણ છે જેનો ઉપયોગ રસોડાની સાથે ચહેરા પર પણ કરી શકાય છે. આજે અમે તમને આમાંથી 3 વસ્તુ વિશે જણાવીશું, જેનો તમે ત્વચાની વધારાની કાળજી લેવા માટે ચહેરા પર અલગ-અલગ રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. ચણા નો લોટ : ચણાના લોટનો ઉપયોગ, પ્રાચીન સમયમાં … Read more
શ્રાવણ બેસી ગયો છે અને આ મહિનામાં અનેક તહેવારો આવે છે. આ મહિનામાં મહિલાઓ તહેવારોને ધામધૂમથી ઉજવે છે અને મેકઅપ કરે છે. એ તો બધા જાણે છે કે મહેંદી વગર મહિલાઓનો મેકઅપ પણ અધૂરો કહેવાય છે. જો કે મહેંદીની ઘણી ડિઝાઇન વિશે તમે જાણતા હશો. તો આજે આ લેખમાં અમે તમને મહેંદી ને તમારા હાથ … Read more
ઘણીવાર પણે આપણી આસપાસના ઘરોમાં જોયું હશે કે બાળકો પણ નાનપણથી જૂઠું બોલતા હોય છે. એવા ઘણા માતા-પિતા છે જેઓ આજે પણ તેમના બાળકની ખોટું બોલવાની આદતથી પરેશાન થઇ રહ્યા છે. બાળકની આ આદતથી છૂટકારો મેળવવા માટે, તેઓ તેને ઠપકો આપે છે અને ધમકાવે પણ છે, કે જૂઠું બોલવું બિલકુલ ખોટું છે. હકીકતમાં બાળકને ઠપકો … Read more
ભગવદ ગીતા મુજબ, વ્યક્તિ જે પણ ખોરાક ખાય છે તેની સીધી અસર તેના વિચારો, ચારિત્ર્ય, માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. તેથી, પ્રાચીન સમયથી જ ખોરાકને 3 મુખ્ય વર્ગોમાં વહેંચવામાં આવ્યો હતો, જેમ કે સાત્વિક ખોરાક, રાજસિક ખોરાક અને તામસિક ખોરાક. ત્રણ પ્રકારના આહાર વચ્ચે શું તફાવત છે : રાજસિક આહારમાં મરચાં, ઘી તેલ … Read more
જે બાળક નાનપણથી જ ઘરનું રાંધેલું ખાય છે, તે બાળકો મોટા થાય ત્યારે પણ ઘરનું જ રાંધેલું ખાવાનું વધારે પસંદ કરે છે. એક રિસર્ચ મુજબ બાળક નાનપણથી જે કંઈ પણ ખાય છે તે મોટા થયા પછી પણ તે જ વસ્તુઓ ખાવાનું પસંદ કરે છે. તમે પણ એક માતાપિતા તરીકે નાનપણથી જ તમારા બાળકને બહારના ફાસ્ટ … Read more
આપણે ઘરના રસોડામાં દરરોજ એવી ઘણી બધી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ ઘણી એવી વસ્તુઓ હોય છે જેના વગર તો રસોઈ શક્ય જ નથી. આમાંથી એક વસ્તુનું નામ છે પાટલો-વેલણ, કારણ કે પાટલા – વેલણથી જ રોટલી બનાવી શકાય છે. સામાન્ય રીતે દરેક ઘરમાં સવાર-બપોર અને સાંજ પાટલા – વેલણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દેખીતી … Read more