મોટાપા કોઈપણ માટે શરમનું કારણ બની જાય છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ મોટું શરીર નથી રાખવા માંગતું. તે તમારી પર્સનાલિટીને નષ્ટ કરે છે. વધુ પડતી સ્થૂળતા સુંદરતામાં ઘટાડો કારવાઈ સાથે રોગોનું ઘર પણ બનાવે છે. એક સ્વસ્થ વ્યક્તિત્વની ઓળખાણ તેના શરીરથી જ થાય છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે દરેક વ્યક્તિ પોતાની ફિટનેસ ખાસ ધ્યાન નથી આપી શકતા … Read more
આપણા ઘરે ખાવાનો સ્વાદ વધારવા માટે ગરમ મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ગરમ મસાલા કેટલાક આખા મસાલાને પીસીને બનાવવામાં આવે છે. ગરમ મસાલાની સુગંધ અને સ્વાદ થોડો તેજ હોય છે તેથી તેને ખોરાકમાં થોડી જ માત્રામાં ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હવે ગરમ મસાલાની બીજી વેરાઈટી પણ આવે છે તેનું નામ છે પંજાબી ગરમ મસાલા, … Read more
શું તમે પણ ઝડપથી વજન ઘટાડવા માંગો છો પરંતુ કસરત માટે જીમમાં જવાનો સમય નથી અથવા જીમમાં જવા નથી માંગતા, તો તમારે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી કારણ કે તમે ઘરની સફાઈ કરીને પણ વજન ઝડપથી ઘટાડી શકો છો. શું તમે જાણો છો કે બોલિવૂડની જાણીતી અભિનેત્રી ભાગ્યશ્રી પણ પોતાને ફિટ રાખવા માટે ઘરનું કામ … Read more
ચોમાસાની શરૂઆત થતા જ ઘણા બધા લીલા શાકભાજી બહારમાં મળવા લાગે છે. આ શાક દરેક વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ શાક ખુબ જ સરળતાથી પચી જાય છે. તેની અંદર ફાઈબર, એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ અને વિટામિન સી મળી આવે છે. આ સિવાય વિટામીન બી પણ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તેનું શાક ખાવાથી કેન્સરનો ખતરો … Read more
શું તમારા રસોડાના કેબિનેટ્સમાં પણ ખૂબ જૂના ચાના કપ છે અને તમે તેનો ઉપયોગ પણ કરતા નથી? મોટાભાગના લોકો તેમના મનપસંદ કપમાં જ ચા કે કોફી પીતા હોય છે. જેના કારણે ઘરમાં રહેલા બાકીના કપનો ક્યારેય ઉપયોગ કરવામાં નથી આવતો હોતો. આવી સ્થિતિમાં, તે કપનો ઉપયોગ ના થવાને લીધે રંગ અને ડિઝાઇન બંને ખરાબ થઇ … Read more
ઘણી વખત આપણે કાર કે બાઇક ચલાવતી વખતે એટલા વ્યસ્ત થઈ જઈએ છીએ કે આપણું ઈ-ચલણ ક્યારે કપાઈ ગયું તેની આપણને ખબર પણ નથી હોતી અને ઘરે મેમો પણ આવી જાય છે. જો તમે કોઈપણ ટ્રાફિક નિયમનો ભંગ કરશો તો તમને દંડ ભરવો પડી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે આજકાલ ટ્રાફિક પોલીસ એટલી બધી … Read more
દાબેલી ભારતીય લોકોનો મનપસંદ નાસ્તો છે. આ ગુજરાતની લોકપ્રિય સ્ટ્રીટ ફૂડ નાસ્તો છે, જેનો જન્મ કચ્છના માંડવી શહેરમાં થયો હતો, જે પછી કચ્છથી લઈને ટૂંક સમયમાં જ આ રેસીપી ઉત્તર ભારતના ભાગોમાં પહોંચી ગઈ હતી અને આજે તે સમગ્ર ભારતમાં ખુબ પસંદ કરવામાં આવે છે. દાબેલી મહારાષ્ટ્રીયન પ્રખ્યાત વાનગી વડા પાવ જેવી દેખાય છે. તમે … Read more
આજના સમયમાં મોટાભાગના બાળકો તેમના માતા-પિતાની વધતી ઉંમરની સાથે તેમનો સાથ આપે છે અને તેમનું પાલન-પોષણ કરતા હોય છે. જેમ-જેમ માતા-પિતા મોટા થાય છે તેમ-તેમ તેઓને પણ બાળકો પર આધાર રાખવો પડે છે. આ તે જ સમય છે જ્યારે તમારે તેમને સાથ આપવાની જરૂર હોય છે, સમજવાની જરૂર છે અને તેમને સ્વસ્થ રાખવાની પણ જવાબદારી … Read more
ભારતમાં જ્યારે પણ મીઠાઈની વાત આવે ત્યારે મનમાં ગરમાગરમ જલેબીનું નામ પહેલા આવે છે. આવે પણ કેમ નહીં, જલેબીનો સ્વાદ હોય છે અદ્ભુત જ. જલેબી જ્યાં સુધી ક્રિસ્પી ન થાય ત્યાં સુધી તે સ્વાદિષ્ટ નથી લાગતી. . જો તમે પણ વિચારી રહ્યા છો કે ઘરે જલેબી કેવી રીતે બનાવવી. તો ચાલો આજે અમે તમને કેટલીક … Read more
જો તમારા ઘરમાં માવો અને દૂધનો પાઉડર ન હોય અને તમને મીઠાઈ ખાવાની ઈચ્છા હોય તો તમે સોજી ની બરફી બનાવીને ખાઈ શકો છો. આ એકદમ સોફ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે જે મોઢામાં જતા ની સાથે ઓગળી જશે. આ સોજીની બરફી બનાવવા માટે તમે માવા અને મિલ્ક પાવડર વગર, કોઈપણ પ્રકારની મુશ્કેલી વગર ઘરે સરળતાથી … Read more