સ્ત્રી બાળપણથી યુવાની સુધી અને માતા બનવાથી લઈને મેનોપોઝ સુધીના જીવનના અનેક તબક્કામાંથી પસાર થતી હોય છે. યોગાસન તેમને તેમના જીવનમાં આ બધા ફેરફારો અને પડકારોનો સામનો કરવામાં ખુબ જ મદદ કરે છે. યોગના કેટલાક આસનો એવા છે, જે ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે ફાયદાકારક છે. આજે આપણે જાણીશું કે મંડુકાસન કેવી રીતે કરવું, મહિલાઓ માટે … Read more
આયુર્વેદ ચિકિત્સા પદ્ધતિ, આપણને સૌ પ્રથમ ખાવા-પીવાને સુધારવાની સલાહ આપે છે. આ સાથે યોગ્ય સમયે ખાવું, યોગ્ય સમયે સૂવું અને નિયમિત જીવનશૈલીનું પાલન કરવું પણ આયુર્વેદમાં જરૂરી માનવામાં આવે છે. ઘણીવાર આપણે કોઈ રોગનો ઈલાજ શોધવા માટે દવાઓ કે હેલ્થ સપ્લીમેન્ટ્સનો સહારો લઈએ છીએ, પરંતુ વાસ્તવમાં આપણા ઘરોમાં આવા ઘણા ફળ, નટ્સ કે મસાલા રહેલા … Read more
વાસ્તુનો ઘરની દરેક વસ્તુ અને દરેક જગ્યા સાથે ઊંડો સંબંધ રહેલો છે. એ જ રીતે ઘરનું ટોયલેટ અને બાથરૂમ પણ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ બે જગ્યાએ વાસ્તુ દોષના કારણે આર્થિક સંકટ ઉભું થાય છે. જો કે, આપણે સમજીએ છીએ કે શૌચાલય-બાથરૂમના વાસ્તુ દોષને દૂર કરવા માટે તેને તોડીને ફરીથી બનાવવું જોઈએ. આ જ … Read more
Sev khamani recipe in gujarati: ખુબજ ઓછી મહેનતમાં અને એકદમ ઓછા સમય માં આ ગુજરાતીઓ નુ ફેવરિટ ફરસાણ (Sev khamani recipe) બનાવવાની રીત એકદમ સરળ છે. તો ચાલો જોઈ લઇએ સુરતી સેવ ખમણી રેસિપી ઘરે કેવી રીતે સરળતાથી બનાવી શકાય. સેવ ખમણી માટે જરૂરી સામગ્રી ૧ કપ ચણાનો લોટ ૨ ચમચી રવા ૧ ચમચી મરચાની … Read more
શું તમે પણ તમારા વાળમાં મહેંદી લગાવો છો? આનાથી તમારા વાળને નવો રંગ મળે છે, જેનાથી તમારા વાળ વધુ સુંદર દેખાય છે? વાળમાં મહેંદી લગાવવાની પ્રથા વર્ષો જૂની છે, પરંતુ ત્યારે મહેંદી શુદ્ધ મળતી હતી. આજના સમયમાં દરેક વસ્તુમાં ભેળસેળ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે વધુ પડતી મહેંદીનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા વાળને … Read more
આજે આપણે જોઈશું સૂકી કચોરી બનાવવાની રીત: આજે તમને ગુજરાતની સૌથી પ્રખ્યાત અને નાના મોટા બધાની પ્રિય વાનગી સૂકી કચોરી ઘરે કેવી રીતે સરળ, એકદમ બજાર જેવી ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકાય તે વિશે જણાવીશું તો ચાલો રેસિપી જોઈ લઇએ. જો રેસિપી સારી લાગે તો મિત્રો સાથે શેર કરવાનુ ભૂલતા નહી. કચોરી માટે સામગ્રી: કચોરીના કણક … Read more
ઉપવાસ દરમિયાન શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે પ્રશ્ન મોટા ભાગના લોકોમાં હોય છે. નાના મોટાં બધાને બટાકા તો ભાવતાજ હોય છે. મોટા ભાગની ફરાલી વસ્તુમાં બટાકાનો ઉપયોગ થતો જ હોય છે. તો આજે આપણે વ્રત, ઉપવાસ માં ખાઈ શકાય એવા ચટણી સાથે ના ફરાળી બટાકા વડા ઘરે કેવી રીતે સરળતાથી બનાવી શકાય તે … Read more
ભારતનો સૌથી લોકપ્રિય સ્ટ્રીટ ફૂડ એતટલે ભેલપુરી છે તે બ્રેડનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. જે ઘરે આપણે સરળતાથી બનાવિ શકિયે છિયે. બિજિ રેસિપિ કરતા આ રેસીપી તળેલું અને અનિચ્છનીય ખોરાક ખાવા કરતાં ઘણી સારી છે. તેમાં સ્વાદોને વધારવા માટે શાકભાજી અને પફ્ડ ચોખા સહિતના તમામ પોષક તત્વો હોય છે. તે એક વિચિત્ર નાસ્તા છે … Read more
શું તમને લાંબા, જાડા અને સુંદર વાળ ગમે છે? પરંતુ જો તમને લાગે કે વાળનો વિકાસ અટકી ગયો છે, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. અમે કેટલાક યોગાસનો લઈને આવ્યા છીએ, જે વાળના ઝડપી વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે. આ સરળ યોગાસનો વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને તેમને મજબૂત બનાવે છે અને ઝડપી વૃદ્ધિમાં મદદ કરે … Read more
આલૂ ટીકી ચાટ એક્દમ સુપર સ્વાદિષ્ટ અને ચટપટી ડીશ છે. આલૂ ટિકીમાં ચાટ તળેલા બટાકાની પેટી દહીં ની સાથે ટેન્ગી-મીઠી આમલીની ચટણી અને મસાલાવાળી લીલી ચટણી સાથે ટોચ પર આવે છે. કેટલાક ભિન્નતામાં દાડમના તીર અથવા ટોચ પર સેવા પણ ઉમેરવામાં આવતા હોય છે. સામગ્રી પેટીસ માટે બટાકા ૪ નંગ મોટા લેવા, મીઠું સ્વાદ મુજબ, … Read more