આજે દરેક વ્યક્તિ સુંદર દેખાવા માંગે છે અને દરેક વ્યક્તિનું સપનું હોય છે કે મારે પણ બેડાઘ અને ચમકતી ત્વચા હોય. પરંતુ વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે ત્વચાની સંભાળ રાખી શકતા નથી. આ સાથે અધૂરી ઊંઘ, પ્રદૂષણને કારણે પણ અશક્ય બની ગયું છે, પરંતુ તમે ઘરે જ કેટલીક ઘરેલું બ્યુટી ટિપ્સ અજમાવીને સુંદરતામાં ચાંદ ચાંદ લગાવી શકો … Read more
બનાના મિલ્ક શેક : જેમ આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે કેળાનો શેક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. જો તમને સવારે નાસ્તો કરવાનું મન ન થતું હોય તો તમે એક ગ્લાસ બનાના મિલ્ક શેક પીને પણ કામ કે ઓફિસ પર જઈ શકો છો અને તે તમને તરત થી એનર્જી આપે છે. બનાના મિલ્ક શેકમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન … Read more
જ્યારે માતાપિતા તેમના બાળકને પૂછે છે કે ‘તેમનો આજનો દિવસ કેવો રહ્યો’, ત્યારે તેઓ હંમેશા એક જ જવાબ આપે છે “સારો”, “ઠીક ” અથવા “બેકાર ગયો. આ જવાબથી તમને એ નથી જાણી શકતા કે તમારા બાળકે આખા દિવસમાં શું કર્યું છે, તેણે શાળા-કોલેજમાં કોની સાથે વાત કરી અથવા કોઈની સાથે ઝઘડો થયો હતો કે કેમ … Read more
ભીંડીની અસલી મજા ત્યારે જ આવે છે જ્યારે તે ખૂબ જ મસાલેદાર અને કુરકુરી બને. જો કે તેને ક્રિસ્પી બનાવવું દરેક માટે સરળ નથી. કેટલાક લોકો ટામેટા અને ડુંગળી સાથે મસાલાવાળી ભીંડી બનાવે છે પરંતુ ચીકણું શાક બની જાય છે. ત્યારે તેને ખાવાનું મન થતું નથી અને મોંનો સ્વાદ પણ બગડી જાય છે. શું તમે … Read more
ગોળ અને મગફળી બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મગફળીમાં પ્રોટીન કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે અને તેને ગરીબોની બદામ પણ કહેવાય છે. મગફળી ખાવાથી શરીરને ઘણી શક્તિ પણ મળે છે, તેથી તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. જો તમે સ્વાસ્થ્યવર્ધક મીઠાઈઓ ખાવાના શોખીન છો તો આજે અમે તમારા માટે ગોળ અને સીંગદાણામાંથી … Read more
મકાઈ એ વરસાદની ઋતુમાં ખાવામાં આવતું લોકપ્રિય સ્ટ્રીટ ફૂડ છે. મોટાભગના લોકો મકાઈને બાફીને ખવાનુઁ વધુ પસંદ કરે છે, પરંતુ વરસાદની ઋતુમાં દરેક જણ શેકેલી મકાઈ ખાવાનું પસંદ કરે છે. જો કે દરરોજ શેકેલી મકાઈ બજારમાંથી ખરીદીને ખાવી મુશ્કેલ છે. તેથી જ મહિલાઓ ઘરે મકાઈ બનાવવાનું પસંદ કરે છે. મકાઈના શાકથી લઈને ભજીયા, પરાઠા અને … Read more
ઘણા લોકો માટે વજન ઓછું કરવું એટલું પણ સરળ નથી હોતું. આપણને એવું લાગે છે કે આપણે બધું બરાબર કરી રહ્યા છીએ પરંતુ એક તો ભૂલ થઇ જ જાય છે. તમને એવું પણ લાગે કે તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવી રહયા છો તો તેમ છતાં તમને સારું પરિણામ મળતું નથી. વજન નથી ઓછું થઇ રહ્યું તો … Read more
લગભગ દરેક સ્ત્રી સુંદર, યુવાન અને આકર્ષક દેખાવા માંગતી હોય છે, પરંતુ આપણી ખાવા-પીવાની આદતો, પ્રદૂષણ, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે ચહેરાનો રંગ અને ચમક ઓછી થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં મહિલાઓ પાર્લરમાં જઈને બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ કરાવે છે અને મોંઘી પ્રોડક્ટ્સનો પણ ઉપયોગ કરે છે. જો કે, આ વસ્તુઓના કારણે ત્વચા ગ્લોઈંગ દેખાવા લાગે છે. પરંતુ, થોડા … Read more
પાણીપુરીની પુરી એક એવી વસ્તુ છે કે તેને જોઈને મોંમાં પાણી આવી જાય છે અને એકવાર ખાવાનું શરૂ કરો તો પેટ ભરાઈ ગયા પછી પણ મન નથી ભરાતું કારણ કે તે ભારતનું સૌથી પ્રખ્યાત સ્ટ્રીટ ફૂડ છે. પરંતુ ઘણા લોકોએ કોરોના પછી બજારમાં પાણીપુરી ખાવાનું ઓછું કરી દીધું છે તો હવે ઘણા લોકો પુરી ઘરે … Read more
તમે ફ્રીજમાં ઘણી બધી વસ્તુઓ રાખતા હશો તેથી તમને આ પ્રશ્ન થોડો અજીબોગરીબ લાગશે, પરંતુ તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. સામાન્ય રીતે આપણા ઘરોમાં ફ્રીજને સૌથી જરૂરી વસ્તુ માનવામાં આવે છે, જેમાં આપણે તાજા ખોરાક અને વધેલો ખોરાક રાખીએ છીએ. ફ્રિજમાં જ્યુસ, સૂપ, શાકભાજી તેમજ રાત્રે વધેલા ભાત, ફાસ્ટ ફૂડ, બે અઠવાડિયા પહેલા લાવેલી … Read more