જો તમારું આધાર કાર્ડ અપડેટ નથી તો હવે તમારું આધાર કાર્ડ ફ્રીમાં અપડેટ કરાવો. આ સમાચારની માહિતી ખુદ સરકારે જ ટ્વીટરમાં આપી છે. તમને જણાવી દઈએ કે UIDAIએ આધાર અપડેટ કરવાની ફી નાબૂદ કરી દીધી છે. હવે કોઈપણ વ્યક્તિ પોતાનું આધાર કાર્ડ અપડેટ કરાવી શકશે. જો કે આજકાલ બધું ઓનલાઈન છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે … Read more
અચારી દહીં ભીંડી એ એક એવું શાક છે જે ભીંડાના પ્રેમીઓ માટે એક અનોખો અનુભવ પ્રદાન કરે છે. અથાણાંના મસાલાનો તીખો અને ખાટો સ્વાદ, દહીંની ક્રીમીનેસ સાથે ભળીને એકદમ સંતુલિત અને સ્વાદિષ્ટ બને છે. આ વાનગી ઝડપથી બની જાય છે અને રોજિંદા ભોજનમાં કંઈક અલગ અને ઉત્સાહવર્ધક ઉમેરો કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. સામગ્રી: અચારી દહીં … Read more
ઉનાળાના ફળોનો રાજા કેરી સ્વાદ અને આરોગ્યનો ભંડાર છે. ઉનાળામાં લગભગ દરેક જણ તેને ખૂબ ઉત્સાહથી ખાય છે. ઉનાળામાં કેરીમાંથી બનાવેલ કેરી અને તેના પીણા દરેકને પસંદ હોય છે. ઉનાળામાં લગભગ દરેક ઘરમાં બપોરના ભોજન પછી કેરી ખાવામાં આવે છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જો કે તેને ખાવા સંબંધિત કેટલાક નિયમો પણ છે … Read more
શું બિલાડી કોઈ દેવતાનું વાહન છે? બિલાડીને આટલી અશુભ કેમ ગણવામાં આવે છે? બિલાડી રસ્તો ઓળંગે તો કંઈક અશુભ થાય છે કે નહીં? એક જ પ્રાણીને લગતા આટલા બધા પ્રશ્નો કેમ છે. જો આપણે બિલાડી વિશે વાત કરીએ, તો તેની સાથે સંબંધિત માન્યતાઓ અલગ અલગ છે. કોઈના મતે, બિલાડી ખરાબ નસીબ બતાવે છે, તો કોઈને … Read more
દહીં અને ભાત મિક્સ કરીને ખાવાની પરંપરા આપણા દક્ષિણ ભારતની છે, પરંતુ આ વાનગી એટલી સ્વાદિષ્ટ અને બનાવવામાં સરળ છે કે હવે તે ભારતના દરેક વિસ્તારમાં પ્રખ્યાત થઈ ગઈ છે. સેલિબ્રિટી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ રૂજુતા દિવેકરે પણ તેની લેટેસ્ટ ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં દહીં અને ભાત ખાવાના ફાયદા જણાવેલ છે. રુજુતા કહે છે, ‘જો તમને થાક લાગતો હોય અથવા … Read more
સનાતન ધર્મમાં અસંખ્ય મંત્રો વિશે જણાવવામાં આવ્યું છે અને તેમનું અલગ મહત્વ છે. બધા મંત્રોના ઉચ્ચારણ દ્વારા ઉર્જાનો પ્રવાહ હોય છે જે આપણા મન અને મગજમાં ઉર્જાનો સંચાર કરે છે અને શરીરની સાથે મનને પણ સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ મંત્રોમાં એક છે ‘કર્પૂર ગૌરમ કરુણાવતારમ’ છે, આ મંત્રને ભગવાન શિવનો મુખ્ય મંત્ર માનવામાં … Read more
ઉનાળામાં શરીરને અંદર અને બહાર બંને જગ્યાએ ઠંડુ રાખવું જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યાં તમે શરીરને બહારથી એસી અને કુલરથી ઠંડુ રાખી શકો છો, ત્યાં શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખવા માટે તમારે તમારા આહારમાં કેટલીક ખાદ્ય વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો પડશે જે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે. શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખવા માટે નિયમિતપણે નારિયેળ પાણી પીવું એ એક … Read more
ઉનાળામાં અંડરઆર્મ્સની દુર્ગંધ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જેના કારણે ઘણી વખત લોકો વચ્ચે શરમ અનુભવવી પડે છે. ઉનાળામાં વધુ પડતો પરસેવો થવાને કારણે આ સમસ્યા વધુ સર્જાય છે, જો કે આના અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને સામાન્ય કરતાં વધુ પરસેવો આવે છે. કેટલીકવાર શરીરના કેટલાક ભાગોમાં અન્ય ભાગો કરતાં વધુ પરસેવો થાય … Read more
આજે પણ ગામડાઓમાં દાતણનો ઉપયોગ દાંત સાફ કરવા માટે થાય છે. દાંત સાફ કરવાની આ કુદરતી પદ્ધતિ ઘણા વર્ષો જૂની છે. મોટાભાગના લોકો દાતણ માટે લીમડાના ઝાડના લાકડાનો ઉપયોગ કરે છે. લીમડો તેના ઔષધીય ગુણો માટે આયુર્વેદમાં પણ ખુબ જાણીતો છે, માત્ર તેનું લાકડું જ નહીં પરંતુ પાંદડા, છાલ અને ફળો વગેરેનો પણ દવા તરીકે … Read more
આપણા આયુર્વેદમાં સ્વસ્થ રહેવાની ઘણી રીતો બતાવવામાં આવેલી છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણું પાચન યોગ્ય હોવું ખૂબ જરૂરી છે. આપણા દાંત પાચનની પ્રથમ કડી હોય છે. સૌથી પહેલા આપણે દાંતથી ખોરાક ચાવીએ છીએ અને પછી ખોરાક પચવાની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. દાંતની યોગ્ય સંભાળ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. દાંતને મજબૂત અને ચમકદાર બનાવવા માટે આપણા આયુર્વેદમાં … Read more