આજકાલ વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં અને ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં વધારે કામ અને તણાવની અસર સીધી આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે, જેના કારણે લોકો વારંવાર બીમાર થવા લાગ્યા છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક ખાધા પછી પણ શરીરને કોઈ ફાયદો થતો નથી અને તેની સ્વાસ્થ્ય પર ઊંધી અસર થાય છે. બીજી તરફ સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર ઘણી વખત આપણે … Read more
રસોડામાં સૌથી વધુ સિંકનો ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ ઘણી વાર કોઈ કારણોસર સિંક ભરાઈ જાય છે અને તેમનું સામાન્ય કારણ વાસણ ધોતી વખતે સિંકમાં કચરો પડવો અથવા ખોરાક ફસાઈ જવો વગેરે. ભરાયેલા સિંકને કારણે તેમાં પાણીની અવરજવર બંધ થઇ જાય છે અને વાસણ ધોવામાં મુશ્કેલી પડે છે, પરંતુ જો પાણી ઘણા દિવસો સુધી ભરાયેલું રહે … Read more
ઘણીવાર આપણે જોઈએ છીએ કે બાળકના જન્મ પછી તરત જ તેના સાગા સબંધીઓ બાળક માટે વિવિધ પ્રકારના ઘરેણાં લાવે છે અને તેને હાથ-પગમાં પહેરાવી દે છે. આપણા દેશમાં બાળકો માટે ધાર્મિક અથવા સાંસ્કૃતિક રીતે ઘરેણાં પહેરવા સામાન્ય છે અને તેનું મહત્વ પણ જણાવવામાં આવ્યું છે. ભારતમાં નાના બાળકોને તેમના હાથમાં કડા, પગમાં પાયલ, ગળામાં ચેન … Read more
કોઈપણ વસ્તુનું આયુષ્ય અને તે કેટલી વધારે ચાલશે તે તેના પર આધાર રાખે છે કે તમે તેની કાળજી કેવી રીતે લો છો. આ નિયમ ઘરની દરેક વસ્તુઓ પર લાગુ પડે છે. સામાન્ય રીતે એવું જોવામાં આવે છે કે ઘરની વસ્તુઓમાં સૌથી પહેલા બાથરૂમનો દરવાજો ખરાબ થાય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે બાથરૂમનો … Read more
વજન ઘટાડવા માટે આપણે ઘણું બધું કરીયે છીએ પણ આજે અમે તમને 5 યોગા વિશે જણાવીશું જે તમે દરોજ 5 મિનિટ કરીને સરળતાથી વજન ઓછું કરી શકો છો. નિયમિત યોગ કરવાથી વજન ઘટાડવાની સાથે ઘણી બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદ મળે છે. તો આવો જાણીયે કેટલાક યોગા વિશે. પશ્ચિમોત્તનાસન : આ આસનમાં તમારા શરીરના તમામ સ્નાયુઓ … Read more
તમારા ઘરના મંદિરમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ મૂર્તિ હોય છે અને તેની સ્વચ્છતા પણ ખુબ મહત્વપૂર્ણ છે. મંદિરમાં રાખવામાં આવેલી મૂર્તિઓ કોઈપણ ધાતુની હોય પણ તેને સ્વચ્છ રાખવાથી જ પૂજાનું સંપૂર્ણ ફળ મળે છે. ખાસ કરીને ચાંદીની મૂર્તિઓ અને પૂજાના વાસણો થોડા સમય પછી તેની ચમક ગુમાવી દે છે અને કાળા દેખાય છે. ચાંદીના વાસણ હવાના … Read more
મહિલાઓને સવારથી સાંજ સુધી રસોડામાં ઘણું બધું કામ હોય છે. વધારે કામ હોવાથી ઘણી વખત સ્ત્રીઓને એક સાથે અનેક કામો કરે છે જેમ કે રસોઈ બનાવવી, દૂધ ઉકાળવું કે કણક બાંધવી વગેરે વગેરે. પરંતુ ઉતાવળમાં ક્યારેય જમવાનું પણ બળી જાય છે અને વાસણો કાળા થઇ જાય છે. જો કે મહિલાઓ હંમેશા વાસણોને મોતીની જેવા ચમકતા … Read more
આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ બીમારીથી પીડાઈ રહ્યો છે. પહેલાના સમયમાં વૃદ્ધ થાય પછી બીમારી થતો હતો, જયારે આજના સમયમાં લોકો નાની ઉંમરમાં પણ કોઈને કોઈ બીમારીઓનો સામનો કરી રહ્યો છે. ત્યાં સુધી કે બાળકો પણ વિવિધ રોગોની ઝપેટમાં આવી ગયા છે. જો કે આ રોગો માટે તમારી જીવનશૈલીને જ જવાબદાર ગણી શકાય છે. … Read more
આજનું જીવન એટલું ઝડપથી ચાલી રહ્યું છે કે બદલાતી જીંદગીમાં પિતા અને પુત્ર વચ્ચેના સંબંધો બગડવાની સંભાવના વધી રહી છે. આવા અનેક ઉદાહરણો આપણી આસપાસ જોવા અને સાંભળવા મળે છે. જો તમે જાતે જ આ અનુભવ કર્યો હોય તો તમને ખબર જ હશે કે પિતા પુત્ર વચ્ચેના સંબંધો કેમ બગડે છે? તમારા પિતા સાથે તકરાર … Read more
રસોડામાં ઘણી બધી વસ્તુઓ હોય છે, જેમાં કેટલીક વસ્તુઓ એવી પણ હોય છે,જેનો અપને દરરોજ ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો કે એવી પણ ઘણી વસ્તુઓ હોય છે જેનો દરરોજ ઉપયોગ કરવા છતાં, તેની સાફ સફાઈ પર ધ્યાન નથી આપતા નથી, જેમનું એક છે ચોપિંગ બોર્ડ. આપણે ચોપિંગ બોર્ડનો ઉપયોગ નિયમિત શાકભાજી અથવા બીજી વસ્તુઓને કાપવા માટે … Read more