વજન ઘટાડવા માટે આહારમાં ફેરફાર કરવો ખૂબ જરૂરી છે. સંતુલિત આહાર લેવાથી અને કસરતની મદદથી જ વજન ઘટાડી શકાય છે. ઘણીવાર, વજન ઘટાડ્યા પછી પણ, પેટની આસપાસની જીદ્દી ચરબી ઓછી થતી નથી. પેટની ચરબીથી છુટકારો મેળવવો સૌથી મુશ્કેલ હોય છે. આં હોર્મોનલ અસંતુલન પણ પેટ પર જામી ગયેલી ચરબીનું કારણ હોઈ શકે છે. જેના કારણે … Read more
જો માટલું એક વર્ષ જૂનું હોય તો પાણી બરાબર ઠંડુ થતું નથી. કેટલીકવાર નવા માટલું સાથે પણ એવું બને છે કે તે પાણીને ઠંડુ થતું નથી. ઉનાળામાં ફ્રિજના પાણી કરતાં માટલાનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ ફ્રીજના પાણી જેવું ઠંડુ પાણી તેમાં મળતું નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, કોઈએ નવું માટલું ખરીદે છે. જો તમને એવા … Read more
ઉનાળામાં અંડરઆર્મ્સની દુર્ગંધ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જેના કારણે ઘણી વખત લોકો વચ્ચે શરમ અનુભવવી પડે છે. ઉનાળામાં વધુ પડતો પરસેવો થવાને કારણે આ સમસ્યા વધુ સર્જાય છે, જો કે આના અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને સામાન્ય કરતાં વધુ પરસેવો આવે છે. કેટલીકવાર શરીરના કેટલાક ભાગોમાં અન્ય ભાગો કરતાં વધુ પરસેવો થાય … Read more