ઠીક છે તો ચાલો, તમને પૂછવામાં આવે કે દરેક સમયે અથવા દરેક ઋતુમાં અને શરીરના બધા પ્રકારો માટે તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે કયા નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ, તો તમારો જવાબ શું હશે. કદાચ તમારી પાસે આ પ્રશ્નનો કોઈ ચોક્કસ જવાબ નહિ હોય. પરંતુ આયુર્વેદ અનુસાર એવા કેટલાક નિયમો છે, જેના હેઠળ દરેક પ્રકારના શરીરને સ્વસ્થ […]
