વધતી ઉંમર સાથે તમારા ચહેરાની ચમક પણ દૂર થવા લાગે છે. જો ઉંમર 30 થી વધુ હોય તો પિગમેન્ટેશન, ડાર્ક સ્પોટ, ડ્રાયનેસ વગેરે જેવી ઘણી સમસ્યાઓ હોય છે તો તમે બટાકા અને કાચા દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
બટાકાના ફાયદાઓ અસંખ્ય છે અને તે ત્વચા માટે ખૂબ જ સારું છે, તેનો ઉપયોગથી ફેશિયલ પણ કરી શકાય છે. ઘરેલું ઉપચાર કેટલીકવાર સલૂન બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ કરતાં વધુ સારી અસર કરી શકે છે અને તમને ઘણો ફાયદો આપી શકે છે.
આજે અમે તમારી સાથે જે સ્કિન કેર રૂટિન શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ તે ખૂબ જ સરસ છે અને તે તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવશે, સાથે સાથે વૃદ્ધત્વ વિરોધી ફાયદા પણ છે. આ સારવાર માટે તમારે બે મુખ્ય વસ્તુની જરૂર પડશે અને તે છે બટાકા અને કાચું દૂધ.
1. ક્લીંજિંગ માટે : પ્રથમ પગલું છે ચહેરાની સફાઈ. આ માટે તમારે કાચું દૂધ લેવાનું છે અને તેમાં થોડું ગ્લિસરીન મિક્સ કરવાનું છે. કાચા દૂધને કોઈપણ રીતે ખૂબ સારું ક્લીંઝર માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને લાગે છે કે તમારા ચહેરા પર ફ્રીકલ્સ અને પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા વધી ગઈ છે, તો કાચા દૂધ અને ગ્લિસરીનનું ક્લીંઝર બનાવો અને તેને કોટનથી તમારા ચહેરા પર લગાવો અને તેને સારી રીતે સાફ કરો.
2. સ્ક્રબ : આ આખી સ્કિન કેર રૂટીનનો સૌથી મહત્વનો ભાગ છે કાચું દૂધ અને બટાકાનું સ્ક્રબ, આ સ્ક્રબની મદદથી તમારા ચહેરાના મૃત ત્વચાના કોષો દૂર થશે કારણ કે આ બંને વસ્તુઓ રંગને નિખારવાનું કામ કરે છે, તેથી તે તમારા ચહેરો વધુ ચમકદાર બનાવે છે જો તમારી ઉંમર 30 થી વધુ છે, તો તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત આ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
આ સ્ક્રબ કેવી રીતે બનાવશો : તેના માટે 2-3 ચમચી કાચું દૂધ લો અને તેમાં છીણેલા બટેટા અને ચણાનો લોટ મિક્સ કરો. ધ્યાનમાં રાખો કે બટાકાની માત્રા ઓછી ન હોવી જોઈએ. તે વધારે હોવા જોઈએ. છેલ્લે, તેમાં 1 ચમચી ચોખાનો લોટ ઉમેરો. કાચું દૂધ, બટેટા, ચણાનો લોટ અને ચોખાનો લોટ મિક્સ કરીને જે સ્ક્રબ બનાવીને હળવા હાથે ચહેરા પર લગાવો.
ત્વચાની ટેનિંગ દૂર કરવાની આ સૌથી સસ્તી રીત છે અને તમને તેનાથી ઘણા ફાયદા થશે. તમે તેને તમારી નિયમિત ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં સામેલ કરી શકો છો. ધ્યાનમાં રાખો કે તેને ફક્ત સાફ કરેલા ચહેરા પર જ લગાવો.
આ સ્ક્રબ વિટામિન સીથી ભરપૂર છે અને તે ત્વચામાં કોલેજનનું ઉત્પાદન પણ કરે છે. આ જ કારણ છે કે તે એન્ટિ-એજિંગ લુક આપે છે અને જો તમે તેનો સતત ઉપયોગ કરો છો, તો તે ચહેરાને નિખારવામાં મદદ કરશે. તમે તેને અઠવાડિયામાં 1-2 વખત લગાવી શકો છો. તેને 2-3 મિનિટ સુધી સ્ક્રબ કર્યા બાદ માત્ર ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
3. સ્ટીમ : જો તમારા ચહેરા પર ઘણા બધા બ્લેક-હેડ્સ અને વ્હાઇટ હેડ્સ છે, તો તમે પાણીની વરાળમાં લીંબુ નિચોવી શકો છો. આ રીતે તમારા ચહેરાને પોષણ મળશે અને તમારો ચહેરો સ્કિન કેર રૂટિન માટે તૈયાર થઈ જશે. પછી તમે તમારા નાક અને તમારા ચહેરાના અન્ય ભાગોની આસપાસના બ્લેકહેડ્સ દૂર કરી શકો છો.
4. ફેસ પેક : આ ફેસ પેક, નિસ્તેજ ત્વચાને દૂર કરે છે અને ત્વચાને ખૂબ જ સારી ચમક આપે છે. જો તમે માત્ર આ પેક લગાવો તો પણ ફાયદો થશે. આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરતી વખતે ધ્યાન રાખો કે તમારી ત્વચા સાફ હોવી જોઈએ.
કાચા દૂધમાં હળદર પાઉડર, અડધી ચમચી મધ, ત્વચા શુષ્ક હોય તો તેમાં ચણાનો લોટ ઉમેરો અથવા મુલતાની મિટ્ટી ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને ધ્યાનમાં રાખો કે તેને પાતળી રાખવાની છે. તે જાડું ન હોવું જોઈએ.
હવે તેને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો અને પછી તેને 20 મિનિટ સુધી રાખો. તેનાથી વધુ રાખવાની જરૂર નથી. તમારું ફેશિયલ થઈ ગયું છે અને તે પણ થોડીવારમાં. ધ્યાનમાં રાખો કે આ આખી પ્રક્રિયાનો સૌથી મહત્વનો ભાગ ચહેરાની સફાઈ છે, તેથી પ્રથમ બે પગલાં બિલકુલ ભૂલશો નહીં.
એક વાતનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે ઘરેલું ઉપચાર દરેક વ્યક્તિની ત્વચા પર અલગ-અલગ અસર કરે છે અને જો તમને કોઈપણ સામગ્રીથી એલર્જી હોય અથવા તમે દવાઓ કે ક્રીમ વગેરેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ તો ડૉક્ટરની સલાહ પછી જ ઉપયોગ કરો. જો તમને આ ફેસિયલ કરવાની રીત પસંદ આવી હોય તો રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
