આ વસ્તુની માત્ર 2 કળી બીપીને કંટ્રોલ કરી શકે છે, દરરોજ ખાઓ

garlic reduce high blood pressure

આજના સમયમાં લોકો સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આમાંનું એક છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર. કેટલાક લોકો હાઈ બ્લડપ્રેશરને હાઈપરટેન્શનના નામથી પણ જાણતા હોય છે. આ સમસ્યામાં ધમનીઓ પર બ્લડ પ્રેશર વધી જાય છે. વધતા દબાણને કારણે, ધમનીઓમાં લોહીનો પ્રવાહ જાળવી રાખવા માટે હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે. આ સમસ્યાના મુખ્ય કારણોમાં … Read more

દરરોજ પાણીમાં આ 2 વસ્તુ મિક્સ કરીને પી જાઓ પેટ પર વધતી ફાંદ અટકી જશે અને વજન થઇ જશે કંટ્રોલ

nimbu haldal pani na fayda

લીંબુ હળદરના ફાયદાઃ જો તમે સ્વસ્થ રહેવા ઈચ્છો છો અને બીમારીઓથી દૂર રહેવા ઈચ્છો છો તો તમે આ બે વસ્તુઓને ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો, તેના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ શરીરમાંથી દૂર થઈ જશે. જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગો છો અને રોગોને શરીરથી દૂર રાખવા માંગો છો તો હળદર સાથે લીંબુનું સેવન તમારી માટે … Read more

મુમ્બઈ નો પ્રખ્યાત ટોમેટો પુલાવ એકદમ સરળ અને ટેસ્ટી બનાવાની રીત જાણો

tomato pulao

આજે અમે તમારી સાથે એકદમ નવી રીતે બજાર જેવી એકદમ સરળ અને ટેસ્ટી મુમ્બઈ નો પ્રખ્યાત ટોમેટો પુલાવ ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકાય તે વિશે જણાવીશું, જો રેસિપી સારી લાગે તો લાઇક અને શેર કરવાનુ ભુલતા નહીં. સામગ્રી : ૨ મોટી ડુગળી ૩-૪ પાકેલા ટામેટા ૨ ગાજર ૧/૪ કપ લીલા વટાણા (frozan, પણ ચાલે) આદુ- … Read more

તુટ્ટી ફ્રૂટી બનાવવાની રીત

આજે અમે તમારી સાથે એકદમ નવી રીતે બજાર જેવી તુટ્ટી ફ્રૂટી ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકાય તે વિશે જણાવીશું, જો રેસિપી સારી લાગે તો લાઇક અને શેર કરવાનુ ભુલતા નહીં. સામગ્રી : ૧ કાચું પપૈયું ૨ વાટકી ખાંડ ૩ વાટકી આશરે પાણી ફૂડ કલર ૨-૩ ટીપા વેનીલા એસેન્સ બનાવવાની રીત:-  સૌ પ્રથમ પપૈયાની છાલ કાઢી … Read more

રતલાવી સેવ ક્યાંથી આવી અને સૌથી પહેલા કોને બનાવી હતી, જાણો ઇતિહાસ

ratlami sev history

ભારતમાં નાસ્તા ખૂબ લોકપ્રિય છે અને લગભગ દરેક પ્રાંતમાં વિવિધ પ્રકારના નાસ્તા મળે છે. આમાં સેવ અને ભુજિયા છે જે લગભગ સમગ્ર ઉત્તર અને મધ્ય ભારતમાં પ્રખ્યાત છે. તે અલગ-અલગ રીતે ખાવામાં આવે છે અને જ્યારે ચા-ટાઇમ નાસ્તાની વાત આવે ત્યારે તેમને ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. ઘણી જગ્યાએ સેવ ખાવામાં આવે છે અને … Read more

ઘરે સરળ રીતે પનીર જયપુરી બનાવવાની રીત

paneer jaipuri

તમે પનીર થી બનતી ઘણી બઘી વાનગી ઓ ખાધી હસે, પણ શું તમે પનીર જયપુરી રેસિપી ખાધી છે? આજે અમે તમારી સાથે એકદમ નવી રીતે બજાર જેવી પનીર જયપુરી ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકાય તે વિશે જણાવીશું, જો રેસિપી સારી લાગે તો લાઇક અને શેર કરવાનુ ભુલતા નહીં. સામગ્રી : ૨ ચમચા ઘી ૧ ચમચી … Read more

નુડલ્સ રોલ બનાવવાની રીત

noodles rolls

આજે અમે તમારી સાથે એકદમ નવી રીતે, રેસિપી જોતાજ ખાવાનુ મન થઇ જાય એવા નુડલ્સ રોલ રેસિપી  બજાર જેવી ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકાય તે વિશે જણાવીશું, જો રેસિપી સારી લાગે તો લાઇક અને શેર કરવાનુ ભુલતા નહીં. સામગ્રી :  કાચા કેળા બાફેલા નો માવો – 1 કપ અમેરીકન મકાઈ બાફેલી – 1/4 કપ ફણસી … Read more

લીલા નાળિયેર નો હલવો બનાવવાની રીત

fresh coconut halwa

આજે અમે તમારી સાથે એકદમ નવી રીતે બજાર જેવો લીલા નાળિયેર નો હલવો ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકાય તે વિશે જણાવીશું, જો રેસિપી સારી લાગે તો લાઇક અને શેર કરવાનુ ભુલતા નહીં. સામગ્રી : ૧ લીલુ નાળિયેર ૧૦૦ ગ્રામ ખાંડ ૨ ટેબલ સ્પૂન મિલ્ક પાવડર ૧ કપ દૂધ ૧ ટેબલ સ્પૂન ઘી ૧ ટેબલ સ્પૂન … Read more

આ રીતે ખરીદો વાસણ, વર્ષો સુધી ચાલશે, જાણો વાસણો ખરીદવાની 5 ટિપ્સ

Tips for Buying Utensils

જૂના જમાનામાં, જ્યારે લોકો વસ્તુઓ ખરીદવા બજારમાં જતા હતા, ત્યારે તેઓ મોટાભાગે ગ્રુપમાં જતા હતા, જેથી દરેકની પસંદગી અને સલાહ મુજબ સારી રીતે ખરીદી કરી શકાય, પછી તે સોના-ચાંદીની દુકાનમાં હોય કે પછી વાસણોની ખરીદી હોય. એકસાથે વસ્તુઓ ખરીદવાનો એક ફાયદો એ હતો કે જેમને ખરીદી કરવાની સમજણ નથી હોતી, તેઓ પણ ખરીદી કરતા આવડી … Read more

પૌષ્ટિક પાલક મેંદુવડા બનાવાની સૌથી સરળ રીત

palak menduvada recipe gujarati

હેલ્લો દોસ્તો, આજે આપણે બનાવિશુ પાલક મેંદુવડા, જે ખાવામાં એકદમ સરસ લાગે છે. જે તમે બાળકોને સવારે નાસ્તામાં કે ટિફિન માં અથવા તો તમે સાંજે નાસ્તા માં આપી શકો છો. તો ચાલો જોઈ લઈએ પાલક મેંદુવડા કેવી રીતે બનાવી શકાય. જો તમને અમારી રેસિપી પસંદ આવે તો તમારાં મિત્રો સાથે શેર કરવાનું ભુલતા નહીં. સામગ્રી … Read more