નાના બાળકો ખૂબ જ લાગણીશીલ અને પ્રેમાળ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં ક્યારેક નાના બાળકો ખૂબ જ ઝડપથી ગુસ્સે થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તેમને ધમકાવવા ન જોઈએ. કૃપા કરીને તમને જણાવી દઈએ કે આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે નાના બાળકો ખૂબ જ લાગણીશીલ હોય છે. તે પોતાની ભાવનાઓને છુપાવી શકતા નથી અને … Read more
આપણે સૌ માનીયે છીએ કે બાળકો ભગવાનનું સ્વરૂપ છે, અને તેઓ જે જુએ છે, જે સાંભળે છે, તેમની આસપાસ જે બને છે, જે વસ્તુઓ તેમને કહેવામાં આવે છે વગેરે. તેઓ એ જ કરે છે. આ સ્થિતિમાં બાળકોને સારી ટેવો શીખવવાની જવાબદારી તેમના માતા -પિતાની છે. જેમ તમે બાળકોને શીખવાડશો, તેમ તેઓ પણ કરશે અને બીજાઓને … Read more
મગજ એટલે નરમ પેશીઓનું એક જૂથ જેનું વજન 1.5 કિલોથી ઓછું હોય છે, તમારી વાત કરવાની, વિચારવાની, મહેસુસ કરવાની અને શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા આ બધી જ વસ્તુને નિયંત્રિત કરે છે. તમારા શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે, સક્રિય રાખવા માટે તમારે તમારા મગજની જરૂર પડે છે. એવી જ રીતે બાળકો એટલે વિદ્યાર્થીઓને ખાસ કરીને, નવી … Read more
શરીરની સાફ સફાઈ માટે દરરોજ સ્નાન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ સામાન્ય પાણીથી ન્હાવાથી શરીર સાફ તો થઈ જાય છે, પરંતુ કોઈ વધારાનો લાભ મળતો નથી. આ સ્થિતિમાં, જો તમે તમારા સ્નાનના પાણીમાં કેટલાક ઔષધીય ગુણોવાળી સામગ્રી ઉમેરો છો, તો ત્વચા અને વાળ બંનેને વિશેષ લાભ મળે છે. સૌંદર્ય નિષ્ણાત મુજબ એવી એક સ્નાન … Read more
ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે જ્યારે પણ તમે ભાત ખાઈએ છીએ, તો ખાધા પછી તમને ઊંઘ આવવા લાગે છે. આપણે બધા પણ આ વાતને સમજવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ પરંતુ તેનું કારણ શોધી શકતા નથી. લોકો સામાન્ય રીતે વિચારે છે કે ચોખામાં જોવા મળતા પરિબળો કદાચ ઊંઘ લાવે છે અને તેને ખાધા પછી ઊંઘ આવે એતો … Read more
ચોમાસામાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા વધી જાય છે, જેના કારણે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે. તંદુરસ્ત ખોપરીની ઉપરની ચામડી માટે લીમડાના તેલથી માલિશ કરો અને ખોડો દૂર કરો. તમે લીબુનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છે તે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. લીબુનો રસ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં લગાવવામાં આવે તો ડેન્ડ્રફ અને વધારાના તેલથી છુટકારો મળે છે. ચોમાસામાં … Read more
આજે આપણે જોઈશું સ્પેશિયલ રક્ષાબંધન પર માવા કે ચાસણી વગર બનાવવામાં આવતી મીઠાઈ વિષે. આ સ્પેશિયલ મીઠાઈ નું નામ છે “કોપરા પાક” અથવા તો તમે તેને “નારિયેળની બરફી” પણ કહી શકો છો. આ સ્પેશિયલ મીઠાઈ થોડી ટિપ્સ સાથે એકદમ મીઠાઇવાળાની દુકાને મળે તેવી મીઠાઈ ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકાય તે વિષે જોઈશું. આ મીઠાઈ ઘરેજ … Read more
શાંતા : અરે ! તમે ફેંકવા જઈ રહ્યા છો? બન્તા : હા ! શાંતા : પણ કેમ? બન્તા : કારણ કે તે એક્સપાયર થઇ ગયું છે. બન્તા : સારું! પરંતુ, જો શેમ્પૂ એક્સપાયર થઈ ગયું હોય, તો તેને ફેંકી દેવાને બદલે, શું તમે તેનો ઉપયોગ બીજા ઘણા ઘરગથ્થુ કામ માટે કરી શકો છો? બન્તા : … Read more
મોં આપણા શરીરનો એવો એક ભાગ છે જેનો આપણે સૌથી વધારે ઉપયોગ કરીએ છીએ પછી ભલે તે ખાવાનું હોય કે કોઈ વ્યક્તિ માટે શબ્દો વ્યક્ત કરવા હોય. વ્યક્તિનું મોં આખો દિવસ કામ કરતુ જ રહે છે. પરંતુ જ્યારે મોં ની સંભાળ લેવાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે ઘણીવાર તેના સ્વાસ્થ્યની અવગણના કરીએ છીએ. ઘણી વખત … Read more
આપણા રસોડામાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જેનો આપણે દરરોજ ઉપયોગ કરવાની આદત પડી ગઈ છે. ઉદાહરણ તરીકે, દરરોજ પ્લાસ્ટિકની બોટલમાં પાણી પીવું, એલ્યુમિનિયમની કઢાઈમાં ખાવાનું બનાવવું, રિફાઇન્ડ તેલમાં તળેલી વસ્તુઓ ખાવી વગેરે આપણને સામાન્ય વાત લાગે છે, પરંતુ જો ધ્યાન આપવામાં આવે તો આ આદતો આરોગ્યને લગતી ઘણી બધી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તમને … Read more