જો આપણે આપણી ત્વચા માટે સાચી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરીએ તો ચમકદાર અને જુવાન ત્વચા મેળવવી મુશ્કેલ નથી. આપણી ત્વચા માટે કુદરતી વસ્તુઓને બદલે, આપણામાંની મોટાભાગની સ્ત્રીઓ બજારુ બ્યુટી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરે છે જે યુવાન દેખાવાનો દાવો કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આમાંના મોટાભાગની પ્રોડક્ટમાં કેમિકલ્સ હોય છે અને લાંબા ગાળે તમારી ત્વચાને … Read more
પરિવારમાં લડાઈ અને ઝગડો થવો સામાન્ય વાત છે પરંતુ જો આ બધું તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરવા લાગે તો તે તમારા માટે સારું નથી. ક્યારેક તમારા ઘરમાં લડાઈ અને ઝઘડા થાય છે, પરંતુ તેની પાછળનું કારણ શોધવું મુશ્કેલ હોય છે. આ બધું ઘરની કોઈપણ વાસ્તુ દોષને કારણે પણ આવું થઈ શકે છે. જો કે આ ઝઘડાઓ … Read more
આપણે બધા નોકરી કે ધંધા પર જતી વખતે લંચ માટે ટીફીન બોક્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પછી ભલે બાળકોને શાળાએ જવું હોય કે તમારે ઓફિસ જવાનું હોય. તમારું ભોજન લઈ જવા માટે લંચ બોક્સ અથવા ટિફિન બોક્સ જરૂર પડે જ છે. સામાન્ય રીતે, આપણે અનુકૂળતા મુજબ આ ટિફિન બોક્સ બેગમાં રાખીએ છીએ. જો કે, એવું જોવામાં … Read more
જો કે, કસરત દરેક વ્યક્તિએ કરવી જ જોઈએ, પરંતુ વધતી જતી ઉંમરમાં, એમાં ખાસ કરીને 50 કે તેથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે, દરરોજ કસરત કરવી જરૂરી છે. જેમ જેમ ઉંમર વધતી જાય છે તેમ તેમ આપણું શરીર અનેક ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે. કસરત કરવાથી માત્ર શરીર જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે. … Read more
ખાવા-પીવાની એવી ઘણી વસ્તુઓ હોય છે, જેની ગંધ ન તો હાથમાંથી જાય છે અને ન તો વાસણોમાંથી. જેવી કે માછલી, લસણ, ઈંડા વગેરે. એટલા માટે વાસણોનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને સારી રીતે ધોવા ખૂબ જરૂરી છે. પરંતુ ઘણી વખત આપણે ઉતાવળમાં વાસણોને બરાબર ધોઈ શકતા નથી અને જ્યારે આપણે તેને ઉપયોગ માટે બહાર લઈ જઈએ … Read more
દાંતના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. જ્યારે આપણે ખોરાકને સારી રીતે ચાવી શકીશું તો જ ખોરાકનું સારી રીતે પાચન થશે. ખોરાક ચાવવાનું કામ દાંતનું છે. જ્યારે આપણા દાંત ખોરાકને સારી રીતે ચાવી શકતા નથી, ત્યારે તે આપણા પાચનને ખરાબ રીતે અસર કરે છે. આ જ કારણ છે કે દાંતનું સ્વાસ્થ્ય સારું હોવું ખુબ જરૂરી … Read more
રસોઈ કર્યા પછી, આપણા માટે સૌથી મુશ્કેલ કામ હોય છે રસોડાની વસ્તુઓ સાફ કરવાનું. મોટાભાગના લોકો ગેસ સ્ટવને સળગાવવા માટે લાઇટરનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ ગંદા લાઇટરને સાફ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ કામ છે. આજે અમે તમને ગેસ સ્ટવ લાઇટરને કેવી રીતે સરળતાથી સાફ કરવું તે જણાવીશું. 1. ચોખાનું પાણી : લાઈટરને સાફ કરવા માટે સૌથી … Read more
પ્રસાદ ગ્રહણ કર્યા પછી માથા પર હાથ કેમ ફેરવવામાં આવે છે: હિંદુ ધર્મમાં જેટલું મહત્વ ભગવાનના ભોગનું છે તેટલું જ મહત્વ તેમની પાસેથી મળેલા પ્રસાદનું પણ છે. જ્યારે પણ ઘર કે મંદિરમાં ભગવાનનો પ્રસાદ મળે ત્યારે આપણે બધા હાથથી પ્રસાદ લઈએ છીએ. પ્રસાદ ખાધા પછી એ જ હાથ સીધો હાથ માથા પર ફેરવીએ છીએ. ચાલો … Read more
જો ખાધા પછી પેટ બહાર દેખાય, તો તે ખૂબ જ સ્વાભાવિક બાબત છે, કારણ કે થોડા સમય પછી તે પોતે અંદર જતી રહે છે. જ્યારે બહાર આવ્યા પછી પેટ અંદર ન જાય ત્યારે તકલીફ થાય છે. વાસ્તવમાં તે પેટનું ફૂલવું કારણે હોઈ શકે છે. બ્લોટિંગની સમસ્યા સ્વાસ્થ્યના કારણોસર પણ હોઈ શકે છે, પરંતુ આ માટે … Read more
જો તમે તમારા પર ધ્યાન આપ્યું હોય તો, તમે દરરોજ કેટલીક વસ્તુઓનું પુનરાવર્તન કરો છો, તે તમારી આદત હોઈ શકે છે. આદતોની આપણા જીવન પર ઊંડી અસર પડે છે. સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે તમારે કંટાળાજનક ટેવો છોડવી પડશે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે સમજી શકો છો કે આદતો તે ક્રિયાઓ છે જે તમે રોજિંદા ધોરણે … Read more