શું તમે રાત્રે મોડા સુવો છો? ફોનનો ઉપયોગ કર્યા વગર ઊંઘ નથી આવતી? જો આ સવાલોના જવાબ હા છે તો જાણી લો કે તમે તમારું સ્વાસ્થ્ય બગાડી રહ્યા છો. તમે બધા જાણો છો કે સવારે વહેલા ઉઠવું સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું સારું છે. પરંતુ આ માટે રાત્રે વહેલું સૂવું પણ એટલું જ જરૂરી છે. રાત્રે મોડા … Read more
ચટણી આપણા ભોજનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ચટણીની વિશેષતા એ છે કે ટામેટાંથી લઈને સફરજન સુધીની, દરેક વસ્તુની ચટણી બનાવવામાં આવે છે. ભારતના કેટલાક રાજ્યોની ચટણી ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે, જેમ કે દક્ષિણ ભારતની નારિયેળની ચટણી, જ્યારે ઉત્તરાખંડની શણના બીજની ચટણી. તેવી જ રીતે લોચો ચટણી ગુજરાતમાં ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાવામાં આવે છે. આ ચટણી … Read more
પહેલાના જમાનામાં સાંધાના દુખાવો થાય ત્યારે ઘડપણ આવી ગયું કહેવામાં આવતું હતું, પરંતુ સમય બદલાઈ ગયો છે. આજની ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે આ સમસ્યા દરેક ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. આ સિવાય કેલ્શિયમની ઉણપ, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં નબળાઈ અને મેટાબોલિક રેટમાં ફેરફારથી પણ સાંધામાં દુખાવો થાય છે. ઘણા લોકો દુખાવાથી બચવા માટે પેઈનકિલર લેતા હોય છે, પરંતુ … Read more
આપણા રસોડામાં બટાકાનો ઉપયોગ કેટલો બધો છે તે કહેવાની જરૂર નથી. કહેવા માટે તો બટાકા શાકભાજીનો રાજા છે, પણ આ રાજાને સાદગી એટલી ગમે છે કે તે કોઈપણ શાકભાજી સાથે ભળી જાય છે, તેને બોરીઓમાં ભરીને અઠવાડિયા સુધી એક ખૂણામાં પડીને રાખી શકાય છે. તે રાજા છે, પરંતુ તેની કિંમત સામાન્ય શાકભાજી કરતા ઘણી ઓછી … Read more
ચહેરાની સુંદરતા જાળવવી એ છોકરીઓની સૌથી મોટી પ્રાથમિકતા હોય છે. પાર્લર ટ્રીટમેન્ટ સિવાય યુવતીઓ ચહેરા પર વિવિધ ઘરેલુ ઉપચારો પણ અજમાવીને ત્વચાને નિખારવાનો પ્રયાસ કરે છે. ચહેરાની સુંદરતા વધારવા માટે છોકરીઓને ચહેરાને ગોરો બનાવવો સૌથી જરૂરી લાગે છે. રંગ નિખારવાથી ચહેરાની સુંદરતા આપોઆપ વધે છે. ચહેરાને ગોરો બનાવવાનો એક ઘરેલું ઉપાય છે ચોખાના લોટનો ઉપયોગ. … Read more
મીઠા લીમડાના પાન, જેને કરી લીવ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર મીઠા લીમડાના પાંદડાની ખાસ સુગંધ અને સ્વાદને કારણે તેનો ઉપયોગ ભારતીય ભોજનમાં લોકપ્રિય ઘટક તરીકે થાય છે. મીઠા લીમડાના પત્તાના શક્તિશાળી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. મીઠા લીમડાના પત્તાને કરી પત્તા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. મીઠા લીમડાના પત્તાનું … Read more
તમારા દિવસની શરૂઆત ચહેરાની મસાજથી કરવી જોઈએ. જ્યારે તમે સવારે ઉઠીને તમારી ત્વચાને મસાજ કરો છો, તો તેનાથી ત્વચામાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને તમારી ત્વચા ચમકવા લાગે છે. એટલું જ નહીં, તે તમારી ત્વચાને વધુ ચમકદાર અને ઉર્જાવાન પણ બનાવે છે. જો તમે નિયમિતપણે તમારી ત્વચાની માલિશ કરો છો, તો તમને તેનાથી ઘણા ફાયદા … Read more
How to get natural black hair back : વાળનું સફેદ થવું એ એક કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા છે અને તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય પણ છે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સામાં એવું જોવામાં આવ્યું છે કે આપણા વાળ ઉંમર પહેલા સફેદ થવા લાગે છે, જેનાથી ન માત્ર તમારો આત્મવિશ્વાસ ઓછો થાય છે, પરંતુ તે ઘણી વખત શરમનું કારણ પણ બની … Read more
ભગવાન શિવ સમગ્ર પૃથ્વી જગતના રક્ષક છે. તેઓ દેવોના દેવ મહાદેવ છે. તમે બધા શિવ મંદિરમાં જાવ અને તમે જોયું હશે કે શિવલિંગ પર તાંબા કે માટીના વાસણમાંથી પાણીનું ટીપું ટીપું ટપકતું રહે છે. શું તમે આની પાછળનું કારણ કે રહસ્ય જાણો છો, જો નહીં, તો આજના આર્ટિકલમાં અમે તમને જણાવીશું કે સ્ટેન્ડની ઉપર મૂકવામાં … Read more
શું તમે પણ માત્ર તમારા ચહેરાની સુંદરતા પર વધુ ધ્યાન આપો છો? આ કારણે તમારા હાથ પગ કાળા પડી ગયા છે અને તે સુંદર નથી લાગતા? આપણા પગ ઘણીવાર કાળા થઈ જાય છે એટલા માટે તમે પણ હંમેશા શૂઝ પહેરો છો? કાળા પગને સાફ કરવા માટે તમે રસોડાની કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આજે … Read more