તમારા દિવસની શરૂઆત ચહેરાની મસાજથી કરવી જોઈએ. જ્યારે તમે સવારે ઉઠીને તમારી ત્વચાને મસાજ કરો છો, તો તેનાથી ત્વચામાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને તમારી ત્વચા ચમકવા લાગે છે. એટલું જ નહીં, તે તમારી ત્વચાને વધુ ચમકદાર અને ઉર્જાવાન પણ બનાવે છે. જો તમે નિયમિતપણે તમારી ત્વચાની માલિશ કરો છો, તો તમને તેનાથી ઘણા ફાયદા થાય છે.
સામાન્ય રીતે, ત્વચાની મસાજ માટે, આપણે બજારમાં મળતી વિવિધ પ્રકારની ક્રીમનો આશરો લઈએ છીએ. પરંતુ જો તમે ઈચ્છો તો ઘરમાં રહેલી કેટલીક સામગ્રીની મદદથી તમે તમારી ત્વચાની મસાજ કરી શકો છો. તો આજે આ આર્ટીકલમાં અમે તમને આવી જ કેટલીક સામગ્રી વિશે જણાવીશું, જેની મદદથી તમે સવારે તમારી ત્વચાની મસાજ કરી શકો છો-
પપૈયાનો પલ્પ
પપૈયું માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ સારું નથી, તે ત્વચા માટે પણ એટલું ફાયદાકારક હોય છે. તેમાં વિટામિન સી, વિટામિન એ, ફોલેટ, પોટેશિયમ અને ફાઈબર વગેરે છે. તેની મદદથી તમારી ત્વચાના ડેડ સ્કિન સેલ્સ જ નહીં પરંતુ તમારી ત્વચા વધુ કોમળ અને સુંદર દેખાય છે.
તેનો ઉપયોગ કરવા માટે પહેલા પપૈયાને મેશ કરી લો. પછી તમારી ત્વચાને સાફ કરો અને આ પલ્પને તમારી ત્વચા પર લગાવો. હળવા હાથે ત્વચાની માલિશ કરો. આ પછી, તમે તેને લગભગ 15 મિનિટ સુધી આ રીતે છોડી દો. છેલ્લે, તમારી ત્વચાને પાણીથી ધોઈ લો.
આ જરુર વાંચો : નાળિયેર તેલથી આ 3 રીતે કરો મસાજ, તણાવ અને થાક તરત જ દૂર થઇ જશે
ઠંડુ દૂધ
સવારે ઠંડા દૂધથી તમારા ચહેરાની માલિશ કરવી એ સારો વિચાર છે. આ મસાજથી, તમારા ચહેરા પર ચમક આવે છે અને તે નરમ અને કોમળ લાગે છે. આટલું જ નહીં, ઠંડા દૂધને કારણે તમારા ચહેરા પર હાજર કાળા ડાઘ દૂર થઈ જાય છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારા ચહેરા પર ઠંડુ દૂધ લગાવો અને પછી તેને હળવા હાથથી મસાજ કરો.
સ્ટ્રોબેરી
વિટામિન સીથી ભરપૂર હોવાને કારણે સ્ટ્રોબેરી તમારી ત્વચા માટે સારી છે. જ્યારે તમે સવારે આનાથી તમારી ત્વચા પર માલિશ કરો છો, તો તેનાથી આંખોની આસપાસની કરચલીઓ અને ડાર્ક સર્કલ ઓછા થાય છે. સ્ટ્રોબેરીને સારી રીતે મેશ કરો અને તેમાંથી પલ્પ બનાવો.
હવે તમારા ચહેરાને સાફ કરો અને આ પલ્પને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો અને ત્વચા પર હળવા હાથે મસાજ કરો. લગભગ 15-20 મિનિટ માટે આ રીતે રહેવા દો. છેલ્લે, તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો.
આ અવશ્ય વાંચો : પગની આ તેલથી માલિશ કરો, વાત દોષ કન્ટ્રોલમાં રહેશે અને બીજા પણ અદભુત ફાયદા થશે
કાકડી અને મધ
જો તમારી ત્વચા સવારે ડિહાઇડ્રેટેડ અથવા થાકેલી દેખાય છે, તો તમે તેને કાયાકલ્પ કરવા માટે કાકડી અને મધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે એક ચતુર્થાંશ કાકડીમાંથી બીજ કાઢીને છીણી લો.
તમારે કાકડીને છોલવાની જરૂર નથી. તેને 1 ચમચી મધ અને 2 ચમચી દહીં સાથે સારી રીતે બ્લેન્ડ કરો. તૈયાર કરેલી ક્રીમને ચહેરા પર લગાવો અને આંગળીઓથી હળવા હાથે મસાજ કરો. લગભગ 10 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો.
તો હવે તમે પણ આ વાતુઓની મદદ લો અને તેની મસાજ કરીને તમારી ત્વચાને પેમ્પર કરો. તમે પણ અમને આ લેખ વિશે તમારો અભિપ્રાય કોમેન્ટમાં જણાવો. ઉપરાંત, જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય તો શેર કરો અને આવા વધુ લેખો વાંચવા માટે રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
