આપણે બધા જાણીયે છીએ, હિન્દુ ધર્મમાં તુલસીના છોડને ઘણું મહત્વ આપવામાં આપ્યું છે. આ છોડને દેવતુલ્ય માનવામાં આવે છે અને તેથી દરેક હિન્દુ પરિવાર તુલસીનો છોડ હોય છે અને તુલસીના છોડની પૂજા કરવામાં આવે છે. પરંતુ ધાર્મિક મહત્વની સાથે સાથે, તુલસીનો છોડ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે અને તેના પાંદડાઓનો ઉપયોગ ખોરાકને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા … Read more
બાળકોનો સૌથી પ્રિય નાસ્તો બર્ગર હોય છે. બાળકો બર્ગર એટલા પ્રેમથી ખાય છે કે તેઓ પોતાનું પેટ પણ એક બર્ગરથી તો નથી ભરી શકતું. પરંતુ, દર વખતે ઘરની બહાર જઈને બર્ગર ખાવું યોગ્ય નથી. આજે અમે તમને રાજમા પેટી બર્ગરની રેસિપી જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે તમે સરળતાથી ઘરે બનાવી શકો છો અને તે પણ … Read more
‘ગેસ એક કુદરતી શારીરિક ક્રિયા છે જે સ્વ-કાર્યરત રહે છે. પેટમાં ગેસ બનવાનું કારણ આપણો ખોરાક હોય છે. જો આહાર યોગ્ય હોય તો ગેસને કારણે થતા દુખાવામાં પણ તમને રાહત મળે છે. આપણી બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે પેટની સમસ્યાઓ થવી હવે સામાન્ય બની ગયું છે. વધારે તળેલું અને ફ્રાય કરેલું ખાવાથી પેટમાં એસિડિટી અને … Read more
શું તમને લાંબા, જાડા અને સુંદર વાળ ગમે છે? પરંતુ જો તમને લાગે કે તમારા વાળનો વિકાસ અટકી ગયો છે, તો હવે તમારે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી. અમારી પાસે કેટલાક યોગાસનોની યાદી છે, જે તમારા વાળના ઝડપી વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે. આ સરળ યોગ આસનો વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને તેમને મજબૂત પણ … Read more
રસોડાનું કામ કહેવા માટે બહુ ઓછું છે, પણ જે લોકો કરે છે તે જ સમજે છે કે તેનું કામ કેટલું મહત્વનું છે. ઉનાળાની ઋતુમાં દૂધ, દહીં, છાશ, માખણ વગેરે બગડવાની શક્યતા વધારે હોય છે. આ સમય દરમિયાન તાપમાનમાં વધારો થાય છે તેને કારણે, ડેરી સંબંધિત બધી વસ્તુઓ સૌથી વધારે બગડે છે. આવી સ્થિતિમાં, શ્રેષ્ઠ ઉપાય … Read more
બ્રેકફાસ્ટથી લઈને નાસ્તા સુધીની દરેક સમયે બ્રેડ ખાવામાં આવે છે. આજના દિવસોમાં બ્રેડ ખૂબ જ સુવિધાજનક આહાર બની ગયો છે, જે ક્યારેક બ્રેડ સેન્ડવીચ અને ક્યારેક બ્રેડ ટોસ્ટ તરીકે આપણે ઉપયોગમાં લઈએ છીએ. પરંતુ ઘણા લોકો હજુ પણ તેનાથી થતા નુકસાનથી સંપૂર્ણપણે અજાણ છે. ખાસ કરીને સફેદ બ્રેડનું સેવન ના કરવું જોઈએ કારણ કે તેમાં … Read more
મોટા ભાગના ઘરોમાં જોવામાં આવે છે કે જો કોઈ વસ્તુ ગંદી દેખાય તો તે તરત જ વાસણ ધોવાના સાબુ લઈને ધોઈ કાઢે છે અને ઘણી વખત આપણને ખ્યાલ પણ નથી હોતો કે આપણે તેનો ઉપયોગ કરીને કેટલું બગાડી રહ્યા છીએ. સાચી વાત એમ છે કે ડીશવોશિંગ સાબુનો ઉપયોગ વાસણ ધોવા સિવાય બીજી કોઈ વસ્તુ માટે … Read more
જેમ કે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે, શ્વાસ લેવાની કસરતો છે તે યોગનો ખજાનો છે. આવું જ એક આસન છે જેનું નામ છે કપાલભાતી પ્રાણાયામ. ‘પ્રાણાયામ’, જેમ નામ જ સૂચવે છે, તેનો અર્થ થાય છે શ્વાસ લેવાની કળા. ‘કપાલ’ શબ્દનો અર્થ થાય ખોપરી અને ‘ભાતી’ એટલે ચમકવું અથવા પ્રકાશિત કરવું. કપાલભાતી પ્રાણાયામ સૌથી લોકપ્રિય … Read more
ઘણી વાર ઘરમાં રાખવામાં આવેલી પિત્તળની મૂર્તિઓને યોગ્ય રીતે સાફ ના કરવાને કારણે, તે કાળી પાડવા લાગે છે અથવા તેમની ચમક પહેલા કરતા ઓછી થવા લાગે છે. જ્યારે આપણે તેને સામાન્ય વોશિંગ પાવડર અથવા ડીશવોશિંગ લિક્વિડથી સાફ કરીએ છીએ તો પછી તે સ્વચ્છ થવાને બદલે વધારે ગંદી દેખાવા લાગે છે. તેમની ચમક ખૂબ જલ્દી ફીકી … Read more
ઉંમર વધવાની સાથે સાથે આપણા સ્વાસ્થ્ય અને આપણી સુંદરતા પર પણ અસર પડે છે. ખાસ કરીને જ્યારે આપણે ઉંમરના 40 મા તબક્કામાં આવીએ છીએ ત્યારે આપણો ચહેરો અને વાળ પર વધતી જતી ઉંમરના સંકેતો દેખાવા લાગે છે. ખાસ કરીને તે સમયે વાળનો વિકાસ પણ અટકી જાય છે અને વાળ પાતળા થવા લાગે છે અને ખરવા … Read more