તિરાડ પહેલી એડી એટલે ફાટેલી એડી ઘણા લોકોની એક મોટી સમસ્યા છે, ઘણા લોકોને આ સમસ્યા શિયાળામાં જ નહીં, પરંતુ બારેમાસ હોય છે. ફાટેલી એડી ખરાબ તો દેખાય જ છે, સાથે સાથે દર્દ પણ વધારે થાય છે અને ચાલતી વખતે પણ પરેશાન કરે છે.
વરસાદની ઋતુમાં પગની એડીમાં ફંગસ પણ લાગી જાય છે અને શિયાળામાં આ સમસ્યા એટલી વધી જાય છે કે તમારા માટે ઉઠવું, બેસવું, મોજાં પહેરવા બધું જ મુશ્કેલ બની જાય છે. આ માટે તમે ઘરે સારી ક્રેક ક્રીમ બનાવી શકો છો અને તમને તેની અસર પહેલા દિવસથી જ તમને દેખાવા લાગશે.
અમે આ ક્રીમ ઘરમાં જ રહેલી સામગ્રીથી બની જાય છે, તેથી તમારે બહારથી બજારમાંથી ખરીદી કરવાની જરૂર નહીં પડે. ઘણીવાર તમે ઘરમાં જોયું હશે કે આપણી માતા અને દાદી વગેરેના પગ ખૂબ ફાટી ગયા હોય છે અને તેઓ ઘરના કામકાજમાં વ્યસ્ત હોવાને કારણે ધ્યાન આપી શકતા નથી. તો ક્રેક હીલ્સ સાથેનો આ ઘરેલું ઉપાય તેમના માટે ખુબ જ સારો સાબિત થઈ શકે છે.
સામગ્રી : 1 મીણબત્તી સફેદ રંગની, નાળિયેર તેલ, સરસોનું તેલ અને એલોવેરા જેલ. તમારે આ ક્રીમ બનાવવા માટે માત્ર 10-15 મિનિટનો સમય લાગશે અને વધારે મહેનત પણ નહીં લાગે.
ક્રીમ બનાવવાની રીત : સૌથી પહેલા તમે મીણબત્તીને છીણી લો જેથી નાના નાના છીણ બની જાય. હવે તમારે તેને માપવું પડશે, હકીકતમાં જો મીણ વધારે હશે તો આપણી ક્રીમ યોગ્ય નહીં બને. ધારો કે જો તમે 1 વાડકી મીણ લો છો, તો તમારે 1.5 વાડકી સરસોનું તેલ, 1 વાડકી નારિયેળનું તેલ અને 1 વાડકી એલોવેરા જેલ લો.
આ બધી સામગ્રીને તે જ બાઉલથી માપો જેમાંથી તમે મીણ માપ્યું હતું. હવે તમારે તેને ધીમી આંચ પર 5 મિનિટ સુધી હલાવતા રહેવાનું છે અને પકાવાનું છે. હવે તેને ઠંડુ કરવું પડશે, પરંતુ અહીં એક વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખવાનું છે. ઠંડુ કરતી વખતે પણ જો તમે તેને હલાવતા હલાવવાનું બંધ કરો છો તો, મીણ અને નારિયેળનું તેલ જામી જશે, પરંતુ સરસોનું તેલ જામશે નહીં.
તો હવે આવી સ્થિતિમાં, તમે આ મિશ્રણને જે વાસણમાં ઠંડુ કરવા માટે કાઢ્યું છે તેને ઠંડા પાણીમાં રાખો અને જ્યાં સુધી તે થોડું જામી ન જાય ત્યાં સુધી તેને સતત હલાવતા રહો. આવી સ્થિતિમાં, તેની કન્સીસ્ટન્સી ખૂબ સારી આવશે અને તે જામી પણ જશે. તેને હંમેશા ઢાંકીને જ રાખો.
તેને પગ પર કેવી રીતે લગાવવું : સ્નાન કર્યા પછી પગની ત્વચા ખૂબ ભીની હોય છે એટલે પહેલા તમે મૃત ત્વચાને સારી રીતે સ્ક્રબ કરીને દૂર કરી શકો છો. આવા સમયમાં તમને ઘણો આરામ મળશે. તમારે આ 5 મિનિટ પગને આપવાની છે જેથી તમને પગમાં આરામ મળે.
પછી અમે બનાવેલા ઘરેલુ ઉપાયને તમારા પગ પર લગાવો. તેને 10 મિનિટ સુધી બેસી રહો જેથી તમારા પગ સારી રીતે શોષી લે અથવા તેને લગાવીને થોડા સમય માટે મોજાં પહેરો. તેને કોઈપણ ઋતુમાં લગાવી શકાય છે અને તમારા પગ સાફ લાગશે.
તેની અસર તમે પહેલા દિવસથી જ જોશો, પરંતુ તેને હાથની સાથે સાથે પગમાં ન લગાવો કારણ કે તેમાં મીણનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે એટલે ખાતા અને કામ કરતી વખતે તમારા હાથ પર મીણ લાગી શકે છે. તેથી તેનો ઉપયોગ ફક્ત પગ પર જ કરો.
નોંધ: જો તમારી પાસે તાજી એલોવેરા જેલ ન હોય, તો બજારની જેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તેના બદલે, જ્યારે તે બનાવવામાં આવે અને બધી સામગ્રી ઓગળી જાય, ત્યારે વિટામિન ઇની બે-ત્રણ કેપ્સ્યુલ ઉમેરો. તમે આ ક્રીમને ઘણા દિવસો સુધી સ્ટોર કરી શકો છો અને તે તમારી મોંઘી ક્રેક ક્રીમની જેમ જ કામ કરશે.
આ ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે અને તમારી મહેનત પણ ઓછી કરવી પડશે. તેનો એકવાર જરૂર ટ્રાય કરો. જો તમારી પગની એડીમાં ખૂબ તિરાડ પડી ગઈ હોય તો તમને થોડો સમય લાગશે, પરંતુ તેની અસર બીજા દિવસે જ દેખાશે. જો તમને આ જાણકારી ગમી હોય તો રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
