એકપણ પૈસાની દવા વગર, બ્લડપ્રેશરને સરળતાથી નિયંત્રિત કરો, 100% હ્રદયની બીમારીઓનું જોખમ ઘટશે

blood pressure control yoga

બ્લડ પ્રેશર એ આજની સૌથી સામાન્ય છતાં ગંભીર સમસ્યાઓ પૈકીની એક છે. સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞોના મતે, બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા માત્ર તમારા હૃદયને જ નહીં પરંતુ શરીરના અન્ય અનેક અંગોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ખાસ કરીને હાઈ બ્લડ પ્રેશર એટલે કે હાઈપરટેન્શન સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી વધુ નુકસાનકારક માનવામાં આવે છે. અભ્યાસ દર્શાવે છે કે સતત વધેલા … Read more

આ 7 ફળો તમારુ હાઈ બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે | બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરવાના ઘરેલુ ઉપચાર

high blood pressure kantrol karavana upay in gujarati

બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરવાના ઘરેલુ ઉપચાર: હાઈ બ્લડપ્રેશર એ આજના સમયની ખુબજ ગંભીર સમસ્યા છે. ઉંમર સાથે, હાઈ બ્લડપ્રેશર ની સમસ્યા પણ વધવા માંડે છે. પરંતુ આ સમસ્યાથી બચવા માટે અથવા તો રાહત મેળવવા માટે તમે તમારી જીવનશૈલી અને આહારમાં ફેરફાર કરીને રાહત મેળવી શકો છો. તમને જણાવી કે ઉનાળાની  સિઝન માં હાઈ બ્લડ પ્રેશરની … Read more