jamfal khavana fayda

જામફળ એક એવું ફળ છે જે લગભગ દરેકને ખાવાનું ગમે છે. જામફળને અંગ્રેજીમાં (ગુવા) કહેવામાં આવે છે. જામફળ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જામફળને પોષક તત્વોનો ભંડાર કહેવામાં આવે છે, જામફળમાં જોવા મળતા ઔષધીય ગુણો શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. જામફળમાં વિટામિન સી, લાઇકોપીન અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે, … Read more