આદુની છાલને નકામી સમજીને ફેંકશો નહીં, આ 3 રીતે કરો કરો ઉપયોગ

uses of ginger peel

આદુ એક એવી ઔષધિ છે, જેનો ઉપયોગ ખાવામાં પુષ્કર પ્રમાણમાં થાય છે. તેનો મજબૂત સ્વાદ અને ફ્લેવર તમારી વાનગીનો સ્વાદ વધારે છે. આદુની ચા ન માત્ર મૂડ સુધારે છે પણ થાક, માથાનો દુખાવો અને શરદી દૂર કરે છે. જ્યારે પણ આપણે આદુનો ઉપયોગ કરીએ, ત્યારે આપણે તેને પહેલા છાલ કાઢી લઈએ છીએ. પણ આવું કેમ? … Read more

આખો દિવસ થાક લાગતો હોય તો 3 કારણો હોઈ શકે છે, આ સુપરફૂડ્સ મદદ કરશે

thak lagvanu karan

શું તમે હંમેશા થાક અનુભવ કરો છો? શું તમને રાત્રે સારી ઊંઘ આવ્યા પછી પણ સવારે તાજગી નથી લાગતી? શું તમે હંમેશા નબળાઈનો અનુભવ કરો છો? જો આ બધા પ્રશ્નોના જવાબ હા છે, તો તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. દિવસભરના કામ પછી સાંજે થાક લાગવો એ સામાન્ય છે, પરંતુ હંમેશા થાકેલા રહેવું એ શરીરમાં કોઈ … Read more