સવારે વહેલા ઉઠવું એ સારા સ્વાસ્થ્યની દષ્ટિએ સારું માનવામાં આવે છે. પરંતુ મોડી રાત સુધી જાગવું અને પછી સવારે મોડે ઉઠવું એ આજના બાળકોની આદત બની ગઈ છે. બાળકો, ખાસ ને અઠવાડીયાના અંતે કોઈપણ કામ વગર જ મોડે સુધી જાગે છે અને બીજા દિવસે સવારે સમયસર ઉઠી શકતા નથી. જેના કારણે તેમની બીજા દિવસનું કોઇપ્ણ […]