ઉનાળામાં બ્લડ પ્રેશર 180/120 mm hg સુધી રહેતું હોય તો જીવલેણ સાબિત થઇ શકે છે, આ 3 પ્રકારના શાકભાજીથી BP કંટ્રોલ કરો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક એવો રોગ છે જેના માટે ખરાબ આહાર, બગડતી જીવનશૈલી, તણાવ, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને વધતી ઉંમર જવાબદાર છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, હાઈ બીપી રોગ આનુવંશિક કારણોસર પણ થઈ શકે છે. જો લાંબા સમય સુધી બ્લડ પ્રેશર હાઈ રહે તો સ્ટ્રોક, હ્રદય રોગ અને કિડનીની બીમારીનું જોખમ વધી શકે છે. અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન મુજબ, … Read more