જો તમે ગૃહિણી છો અને જીમ જવાનો સમય નથી તો ઘરે જ કરો આ 3 યોગ
જ્યારે ગૃહિણીઓની વાત આવે છે તો તેઓને વાસ્તવમાં જેટલો શ્રેય આપવામાં આવે છે તેના કરતા તે વધારે કામ અને તણાવમાંથી પસાર થાય છે. રસોડાની જવાબદારીથી માંડીને ઘરની સાફ સફાઈ અને જાળવણી, બાળકોની સંભાળ રાખવી અને તેમનું હોમવર્ક કરાવવા સુધી, હજુ બીજું ઘણું બધું. આ બધું કરવા છતાં તે પોતાના વિશે ક્યારેય વિચારતી નથી અને ક્યારેય … Read more