આયુર્વેદ પ્રમાણે શૌચાલયના પણ આ નિયમો છે, જાણો સવારમાં ક્યારે શૌચ કરવું જોઈએ
ચાલો તો, જો તમને એક પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે કે તમે સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા શું કરો છો? તો તમારો જવાબ શું હશે. કદાચ, સમય લીધા વગર તમારે કહેવું જ જોઇએ કે પહેલા બાથરૂમ, પછી બ્રશ અને સ્નાન પછી બીજું કામ. પરંતુ જો તમને એમ પૂછવામાં આવે કે આયુર્વેદમાં પણ ટોઇલેટને લગતા કેટલાક નિયમો છે તો … Read more