લોહીની ઉણપ હોય કે હૃદયની બીમારીઓ, બીટરૂટ ખાવાના ફાયદા એક મહિનામાં દેખાશે.
જીવનશૈલીમાં ગરબડ અને ખોરાકમાં પૌષ્ટિક આહારના અભાવને કારણે લોકો ગંભીર રોગોનો શિકાર બની રહ્યા છે. આ જ કારણ છે કે જે બિમારીઓ એક દાયકા પહેલા સુધી વૃદ્ધત્વ સાથેની કડી તરીકે જોવામાં આવતી હતી, તે હવે નાના લોકો પણ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. બ્લડ પ્રેશર, એનિમિયા, હ્રદયરોગ, ડાયાબિટીસ જેવા અન્ય ઉદાહરણો છે કે જેનાથી યુવાનો … Read more