ડુંગળીનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે. તેમાં ઘણા એવા પોષક તત્વો હોય છે. તમે જાણતા જ હશો કે ડુંગળીનું કામ માત્ર ખાવાનું જ નથી, પરંતુ તે વાળ ખરતા રોકવા માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તે વાળ માટે એટલી ઉપયોગી છે કે તેનો સતત ઉપયોગ વાળમાં નવું જીવન લાવી શકે છે.
ડુંગળીમાં ફોલિક એસિડ, વિટામીન C, E, B, ફોસ્ફરસ, ઝિંક, પોટેશિયમ, કેરોટીન, મેગ્નેશિયમ જેવા ઘણા તત્વો હોય છે જે વાળનો ગ્રોથ વધારે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. આજે અમે વાત કરીએ છીએ કે ડુંગળી વાળ માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે અને તે 3 હેર પેક છે જે સૌથી વધુ ફાયદો કરી શકે છે.
વાળ માટે ડુંગળીના ફાયદા : ડુંગળીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે વાળને અકાળે સફેદ થતા અટકાવે છે. ડુંગળીના સતત ઉપયોગ કરવાથી વાળ ચમકદાર બને છે અને તેની ગુણવત્તામાં પણ મોટો ફરક પડે છે. તેનાથી વાળમાં જૂ થતી પડતી. વાળના વિકાસ માટે ખૂબ સારું છે અને વાળ જાડા પણ થાય છે.
ડેન્ડ્રફ થતું નથી, કારણ કે તેમાં ઘણા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે. તેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું રહે છે અને વાળનો ગ્રોથ પણ સારો થાય છે. તેની એન્ટી-બેક્ટેરિયલ પ્રોપર્ટી ઘણા પ્રકારના સ્કેલ્પ ઈન્ફેક્શનને દૂર કરે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. તેનાથી વાળના ફોલિકલ્સને આરામ મળે છે અને તમામ પ્રકારના પોષક તત્વોની ઉણપને પૂર્ણ કરી શકે છે. તેમાં હાજર સલ્ફર વાળના તૂટવાને ઘટાડી શકે છે.
ઘરે ડુંગળીનો રસ કેવી રીતે બનાવવો : તમારા વાળની લંબાઈ પ્રમાણે એક કે બે મોટી ડુંગળી લો અને તેને ધોઈને કાપી લો. હવે તેને બ્લેન્ડરમાં પીસી લો અને તેને કપડા કે ચાળણીથી ગાળી લો. આ રીતે તમે ડુંગળીનો તાજો રસ કાઢી શકો.
1. ક્ત પરિભ્રમણ વધારવા માટે : ઓલિવ ઓઈલ અને ડુંગળીથી બનેલો હેર માસ્ક વાળના રક્ત પરિભ્રમણ માં સુધારો કરે છે. તે ખોડો દૂર કરે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. તે વાળના ફોલિકલ્સને પણ સુધારે છે, વાળને નરમ, સ્વસ્થ અને જાડા બનાવે છે.
કેવી રીતે બનાવવું : 4-5 ચમચી ડુંગળીના રસમાં 2 ચમચી ઓલિવ તેલ મિક્સ કરો. હવે આ મિશ્રણને માથાની ચામડી પર ગોળ ગતિમાં લગાવો. 1-2 કલાક પછી શેમ્પૂ કરી લો અને વાળમાં કન્ડિશનર લગાવો. દર અઠવાડિયે આ ઉપાય કરો.
2. ડ્રાઈ અને ડેમેજ વાળ માટે : ડુંગળી અને મધ બંનેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે, જે વાળના નુકસાનને દૂર કરે છે. આનાથી સ્કેલ્પ સ્વસ્થ રહે છે. જો ડુંગળી સાથે મધ લગાવવામાં આવે તો તે વાળમાં મોઈશ્ચર બનાવી જાળવી રાખે છે અને કુદરતી કંડીશનરનું કામ કરે છે. તેનાથી વાળ ખરતા પણ અટકી જશે.
કેવી રીતે બનાવવું – અડધો કપ ડુંગળીના રસમાં 1 ચમચી ઓર્ગેનિક મધ મિક્સ કરો અને તેને તમારી સ્કેલ્પથી લઈને તમારા વાળના છેડા સુધી લગાવો. તેને સારી રીતે મસાજ કરો અને અડધા કલાક સુધી વાળમાં રહેવા દો. પછી હળવા શેમ્પૂ અને કંડીશનરથી વાળ ધોઈ લો. તમે આ ઉપાય અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.
કારણ કે આ પેક ખૂબ જ પાતળો હોય છે, તે વાળમાંથી વહેશે, તેથી તમારા ખભા પર જૂનો ટુવાલ જરૂર રાખો અને વાળમાં શાવર કેપ લગાવો.
3. ફ્રઝી અને કેમિકલ લાગેલા વાળ માટે : વાળને સ્ટ્રેટ, સ્મૂથિંગ અથવા કલર કરવાથી વાળ કેમિકલ થી ટેવાઈ જાય છે. કોઈપણ હર કેર રૂટિન દહીં વગર પૂર્ણ થતી નથી. દહીં અને ડુંગળી બંને એકસાથે મિક્સ કરીને ખૂબ જ સારો હેર પેક બનાવી શકાય છે. તે માત્ર વાળ ખરતા જ નથી ઘટાડતું પણ ફ્રિજી અને ડેમેજ વાળને પોષણ પણ આપે છે. તે વાળના પીએચ લેવલનું સંતુલન જાળવી રાખે છે અને તે માથાની ચામડીમાં ઠંડકની અસર લાવે છે. તે ડેન્ડ્રફને દૂર કરે છે.
કેવી રીતે બનાવવું – 5-6 ચમચી ડુંગળીનો રસની સાથે બે ચમચી ઘટ્ટ દહીં મિક્સ કરો. હવે આ પેસ્ટને માથાની ચામડીથી લઈને આખા વાળમાં લગાવો. તેને 30 થી 40 મિનિટ રહેવા દો અને શેમ્પૂ સાથે કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો.
આશા છે કે આ બધા પેક તમારા કામમાં આવશે અને તમને તમારા વાળ ખરતા નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે. આ બધી ટીપ્સનો સતત 3 અઠવાડિયા સુધી ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અઠવાડિયામાં એકવાર લગાવો. તમને આનો ફાયદો ચોક્કસ મળશે. જો તમને આ જાણકરી પસંદ આવી હોય તો રસોઈનીદુનિયા જોડાયેલા રહો.