શું તમારા પગ શિયાળામાં વધુ સૂકા દેખાય છે? શું તે પણ ફૂટવાનું શરૂ થયું છે? તમે તેને ફરીથી નરમ બનાવી શકો છો, તે પણ આવા ઘરેલું ઉપચારથી જે તમે મેળવી શકો છો …
ત્વચાની સંભાળ લેવાનું આપણા જીવનમાં ક્યારેય સમાપ્ત થવાનું નથી. ભલે તમારી તૈલી ત્વચા હોય, શુષ્ક ત્વચા હોય અને સામાન્ય ત્વચા પણ હોય, તમારે વિવિધ રીતે કાળજી લેવાની જરૂર પડે જ છે. શિયાળામાં ત્વચા શુષ્ક થવી એ કોઈ નવી વાત નથી.
આપણા હાથ અને પગ, ચહેરો ઘણીવાર શુષ્ક રહે છે અને શિયાળામાં ત્વચાને વધુ હાઇડ્રેશન અને મોઇશ્ચરાઇઝેશનની જરૂર હોય છે. હવે આપણે હજી પણ ચહેરા અને હાથની ત્વચાને પોષણ આપીએ છીએ, પરંતુ પગની અવગણના કરીએ છીએ.
આજે અમે તમને જણાવીશું કે દહીંની મદદથી તમે તમારા પગની ગંભીર સમસ્યામાંથી કેવી રીતે રાહત મેળવી શકો છો. તિરાડ પડવી પગની સૌથી મોટી સમસ્યા છે, જેમાં ખાસ કરીને એડી ફાટવા લાગે છે.
ક્યારેક તો તેમાંથી લોહી પણ નીકળવા લાગે છે. જો કે દહીંમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્સ કરીને લગાવવાથી તમને આમાં ઘણી રાહત મળશે. દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે ત્વચાને કોમળ, બનાવે છે. ફક્ત ધ્યાનમાં રાખો કે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા એકવાર નેનો પેચ ટેસ્ટ કરો.
તિરાડ પડેલી એડીઓ માટે દહીં અને મધ : મધમાં એન્ટિમાઈક્રોબાયલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. મધ ઘાને મટાડવામાં અને સાફ કરવામાં અને ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. દહીં એક એક્સ્ફોલિયેટર તરીકે કામ કરે છે જે પગમાંથી મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
સામગ્રી : 3 કપ દહીં, 1 ચમચી મધ અને 1 ચમચી હૂંફાળું નારિયેળ તેલ.
સૌથી પહેલા એક ડોલમાં 2 કપ દહીં અને થોડું નવશેકું પાણી મિક્સ કરો. તેમાં સેંધા મીઠું ઉમેરો અને ફરીથી મિક્સ કરો. હવે તમારા પગને આમાં 20 મિનિટ માટે પલાળી રાખો અને પછી તમારા હાથ વડે તમારી એડીને સ્ક્રબ કરો.
આ પછી પગને ધોઈને સૂકવી લો. તે જ સમયે, એક બાઉલમાં દહીં અને મધ ઉમેરો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને તમારા પગ પર લગાવો અને 40 મિનિટથી 1 કલાક સુધી રાખો, પછી પગને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
હવે નારિયેળનું તેલ ગરમ કરો અને પછી તેનાથી તમારા પગની એડીમાં માલિશ કરો અને મોજાં પહેરીને આખી રાત છોડી દો. નાળિયેર તેલ તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને પોષણ આપવામાં મદદ કરે છે અને પીડાને દૂર કરે છે.
દહીં, લીંબુ અને ટી ટ્રી ઓઇલનો ઘરેલુ ઉપાય : પગને કોઈપણ ઈન્ફેક્શનથી બચાવવા માટે દહીં સારું છે. તાજા દહીંમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા માત્ર ફૂગને ખત્મ કરે છે પરંતુ શુષ્ક, ખંજવાળ અને સોજોવાળી ત્વચાને પણ શાંત કરે છે. તેને લીંબુ અને ટી ટ્રી ઓઈલ સાથે મિક્સ કરવાથી મોઈશ્ચરાઈઝિંગ અસર થાય છે અને તમારા પગને આરામ મળે છે.
સામગ્રી: અડધો કપ તાજુ દહીં, 2 ટીપાં લીંબુનો રસ અને ટી ટ્રી ઓઇલના 3-4 ટીપાં.
સૌથી પહેલા ગરમ પાણીમાં લીંબુનો રસ નાંખો અને થોડીવાર માટે તમારા પગને પલાળીને રાખો. આ પછી, તમારા પગને ઘસીને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરો. હવે એક બાઉલમાં દહીં, લીંબુનો રસ અને ટી ટ્રી ઓઈલ નાખીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
હવે આ મિશ્રણને તમારા પગ પર લગાવો અને 30 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તમારા પગને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. થોડું ટી ટ્રી ઓઈલ લો, તેને તમારા પગની એડી પર સારી રીતે મસાજ કરો અને મોજાં પહેરો. આ તેલ લગાવવાથી પગના કોઈપણ પ્રકારના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.
તમે જોયું છે કે તમારી તિરાડ પડેલી એડીઓની સંભાળ રાખવી કેટલું સરળ છે? હવે માત્ર દહીંથી તમારી હીલ્સને ફરીથી મુલાયમ અને કોમળ બનાવો. અમને આશા છે કે તમને માહિતી ગમશે. આવી વધુ જાણકારી મેળવવા રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
