ડાયાબિટીસ એ લોહીમાં સુગરની વધુ માત્રાને લગતો રોગ છે. તેને સાયલન્ટ કિલર પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે ધીમે ધીમે લગભગ તમામ મહત્વપૂર્ણ અંગોને નષ્ટ કરવાનું કામ કરે છે. તેમાં મુખ્યત્વે હૃદય, મગજ, કિડની, લીવર, આંખનો સમાવેશ થાય છે. આ સાથે ડાયાબિટીસ શરીરના દરેક કાર્યને પણ અસર કરે છે
ડાયાબિટીસનું જોખમ દર્શાવતા ચિહ્નોને ઓળખીને ડાયાબિટીસને અટકાવી શકાય છે. જો કે, કેટલીકવાર આ લક્ષણો એટલા સૂક્ષ્મ હોય છે કે તેમને શોધવા મુશ્કેલ હોય છે. આપણામાંથી ઘણાને એ પણ ખબર નથી હોતી કે આપણું શરીર સવારે અનેક સંકેતો આપે છે, જે લોહીમાં સુગરના વધેલા સ્તર સાથે સંકળાયેલા છે. ચાલો જાણીએ ડાયાબિટીસના આ લક્ષણો વિશે.
મોં સુકાઈ જવું : સવારે જોવા મળતું ડાયાબિટીસનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે મોં સુકાઈ જવું. જો તમે સવારે ઉઠ્યા પછી વારંવાર મોં સુકાઈ જવું અથવા વધુ પડતી તરસ અનુભવો છો, તો તેનું કારણ હાઈ બ્લડ સુગર હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ.
ઉબકા : દરરોજ સવારે ઊબકા આવવું એ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે. જો કે મોટાભાગના ઉબકા સામાન્ય નબળાઇ કારણે આવે છે. પરંતુ જો આ સમસ્યા ચાલુ રહે છે અથવા ડાયાબિટીસના અન્ય લક્ષણો સાથે અનુભવાય છે, તો તેને અવગણવું એક મોટી ભૂલ સાબિત થઈ શકે છે.
ઝાખુ દેખાવું : ડાયાબિટીસ આંખો પર નકારાત્મક અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને સવારે સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મુશ્કેલી અનુભવાય છે તો તે હાઈ બ્લડ સુગરનો સંકેત હોઈ શકે છે. ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે ડાયાબિટીસના કારણે લેન્સ મોટા થઈ શકે છે, જેના કારણે દ્રષ્ટિ ઝાંખી થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સંકેતો દેખાય કે તરત જ બ્લડ સુગરની તપાસ કરાવવી જોઈએ.
પગ સુન્ન પડી જવા : લોહીમાં સુગર લેવલ વધવાથી નર્વસ સિસ્ટમ પ્રભાવિત થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરના કેટલાક ભાગો સુન્ન થઇ શકે છે. ડાયાબિટીક ન્યુરોપૈથી દ્વારા પગ અને પગની નસો સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે. આનાથી હાથ, પગ અને પગમાં કળતર અને પીડાથી લઈને સુન્નતા સુધીના લક્ષણો થઈ શકે છે .
થાક : થાક ડાયાબિટીસનું સામાન્ય લક્ષણ છે. ઇન્સ્યુલિનનું ઓછું ઉત્પાદન અને લોહીમાં સુગરનું સ્તર વધવાને કારણે શરીર સુસ્ત બની જાય છે. જો કે થાક એ પણ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે વધુ પડતા કામ, તણાવને કારણે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો તેને બહુ ગંભીરતાથી લેતા નથી.
ધ્રૂજતા હાથ : ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક ચિહ્નો, જેમ કે ભૂખ, ધ્રૂજતા હાથ અને પરસેવો, જ્યારે બ્લડ સુગર લેવલ 4 મિલીમોલ્ (MMOL) પ્રતિ લિટરથી ઓછું હોય ત્યારે થઈ શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમે મૂંઝવણ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકો છો.
ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન : ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા પુરુષોમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન સામાન્ય છે. વાસ્તવમાં, હાઈ બ્લડ શુગર નસો અને રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડવાનું કામ કરે છે, જે આ સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે.
જો તમને પણ આમાંથી સંકેતો દેખાઈ રહયા છે તો અવગણશો નહીં, વહેલી તકે ડોક્ટરની સલાહ લો. જો તમને માહિતી ઉપયોગી લાગી હોય તો રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
