કેલ્શિયમની જરૂર દરેક વ્યક્તિને દરેક ઉંમરમાં જરૂર હોય છે. કેલ્શિયમ વધતા બાળકોથી લઈને મેનોપોઝમાંથી પસાર થઈ રહેલી મહિલાઓ સુધી દરેક માટે મજબૂત હાડકાનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે, પરંતુ આજના સમયમાં ઘણા લોકોને તેની ઉણપ હોવા મળી રહી છે. કેલ્શિયમની ઉણપ એક એવી સમસ્યા છે કે જો ઉણપ વધારે હોય તો તેનાથી હાડકાના ઘણા રોગો […]
