Home સ્વાસ્થ્ય યોગ

યોગ

Latest

mother's day exercise

Mother’s Day Exercise: તમારી મમ્મી માટે બેસ્ટ હોઈ શકે છે આ 2 કસરત, વજન રહેશે નિયંત્રણમાં

રસોઇ ની દુનિયા - May 12, 2023

divyanka tripathi fitness secrets

38 વર્ષની ઉંમરે પણ 25 વર્ષના દેખાશો, જાણો દિવ્યાંકા ત્રિપાઠીનું ફિટનેસ રાજ

bhujapidasana

કમરને ચીકની સુડોળ બનાવવા માટે આ આસન કરો, હાથની ચરબી પણ ઓછી થશે

supta baddha konasana in gujarati

મહિલાઓ દરરોજ કરો આ યોગ, 30 થી વધુ રોગો જીવશો ત્યાં સુધી નહીં થાય

chandrabhedi pranayam for bp

બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે દરરોજ સાંજે 10 મિનિટ આ પ્રાણાયામ કરો

anti aging yoga for face

દરરોજ 5 મિનિટ કરો આ યોગાસન, માત્ર 15 દિવસમાં જ ત્વચા...

રસોઇ ની દુનિયા - April 7, 2023 0

singhasan yoga benefits

40 વર્ષની ઉંમરે 30 ના દેખાવા માટે દરરોજ 10 મિનિટ કરો...

રસોઇ ની દુનિયા - March 17, 2023 0

Do this yoga in bed to lose weight

દરરોજ સવારે માત્ર 10 મિનિટ પથારીમાં જ કરો આ યોગ, સરળતાથી...

રસોઇ ની દુનિયા - March 3, 2023 0

thigh fat loss exercise in 1 month

આ 3 કસરતો ફક્ત 1 મહિનો કરવાથી તમારી જાંઘની ચરબી થળથળ...

રસોઇ ની દુનિયા - February 21, 2023 1

sleeping yoga asanas

રાત્રે સૂતા પહેલા પથારી પર કરો આ કામ, માત્ર 5 મિનિટમાં...

રસોઇ ની દુનિયા - February 21, 2023 0

gomukhasana na fayda

આ યોગને દરરોજ 10 મિનિટ કરવાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થઇ શકે...

રસોઇ ની દુનિયા - February 16, 2023 0

vajrasan na fayda

જમ્યા પછી તરત જ 15 મિનિટ આ યોગ કરો, પાચન શક્તિ...

રસોઇ ની દુનિયા - February 15, 2023 0

pavanmuktasana for stomach gas

ફક્ત 10 મિનિટમાં પેટમાં ભરાયેલો ગમે તેવો ગેસ સડસડાટ નીકળી જશે,...

રસોઇ ની દુનિયા - February 7, 2023 0

look younger exercise at home

53 વર્ષની ઉંમરમાં પણ 35 ના દેખાવું હોય તો ઘરે બેઠા...

રસોઇ ની દુનિયા - February 6, 2023 0

titli asana benefits in gujarati

મસ્તી કરતા કરતા 5 મિનિટ કરો આ આસન, શરીરની 20 થી...

રસોઇ ની દુનિયા - January 25, 2023 0

12 3...8 Page 1 of 8