beauty tips for face
વધુ માહિતી મેળવવા અમારી સાથે જોડાઓ
WhatsApp Group Join Now

આમ તો સુંદર દેખાવાની દરેકની ઈચ્છા હોય છે અને વધતી ઉંમરમાં પણ મહિલાઓ બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓની જેમ જુવાન અને સુંદર દેખાવા માંગે છે પણ વધતું પ્રદૂષણ, ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે, ત્વચા તેની કુદરતી ચમક ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે.

જેના કારણે ત્વચા પર નાની રેખાઓ અને કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે અને તેનાથી મહિલાઓની સુંદરતામાં ઘટાડો થાય છે. આવામાં મહિલાઓ તેમની સુંદરતા જાળવવા અને કરચલીઓથી બચવા માટે ઘણા બધા પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે.

પરંતુ તે લોકો નથી જાણતી કે થોડા સમય માટે તમારી ત્વચામાં બદલાવ આવવા લાગે છે અને આ પ્રોડક્ટ્સમાં હાજર કેમિકલ્સને કારણે વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પરંતુ તમારે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી કારણ કે તમારી દિનચર્યામાં કેટલાક ફેરફાર કરીને, તમે 40 વર્ષની ઉંમર પછી પણ યુવાન દેખાઈ શકો છો.

હા ચોક્કસ, જો તમે પણ એ મહિલાઓમાંની એક છો જે સુંદર અને યુવાન દેખાવા માટે જુદી જુદી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને થાકી ગયા છો, પરંતુ મેકઅપ કરવાથી વધારે ફરક નથી લાગતો અને હજુ પણ મેકઅપ કરીને જ સુંદર અને યુવાન દેખાતા હોય તો ચિંતા કરશો નહીં કારણ કે આજે અમે તમારા માટે આવી 3 ટિપ્સ લાવ્યા છે.

થોડા દિવસો સુધી સતત સવારે જાગીને કરવાથી, તમે તમારી જાતને સુંદર અને યુવાન બનાવી શકો છો અને 45 વર્ષની ઉંમરે પણ બોલિવૂડ અભિનેત્રી પ્રીતિ ઝિન્ટાની જેવા દેખાશો. બોલીવુડ અભિનેત્રીઓ આ ઉંમરે પણ એટલી યુવાન અને ચમકતી દેખાય છે કે તેમના ચહેરાને જોઈને કોઈ તેમની વાસ્તવિક ઉંમરનો અંદાજ લગાવી શકતું નથી. ચાલો જાણીએ શું કરવાનું છે.

પહેલું કામ : જુવાન અને સુંદર ત્વચા મેળવવા માટે, સૌથી પહેલા સવારે તમારે 1 ગ્લાસ નવશેકું પાણી પીવું જોઈએ અને જો તમે થોડું ગરમ ​​પાણી પીશો તો તે વધુ ફાયદાકારક રહેશે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ પાણી પીવાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર બને છે સાથે જ તે તમારા વજનને નિયંત્રણમાં રાખે છે અને તમારું શરીર પણ એકદમ ફિટ રહે છે.

આયુર્વેદ નિષ્ણાત કહે છે કે ” ગરમ પાણી શારીરિક કાર્ય સુધારવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ગરમ પાણી પીવાથી શરીર સારી રીતે ડિટોક્સ થાય છે જેથી શરીરમાં હાજર તમામ ઝેરી પદાર્થો દૂર થાય છે, જેના કારણે પેટ અને બ્લડ સર્ક્યુલેશન બરાબર રહે છે. આનાથી તમારા ચહેરા પર કુદરતી ચમક આવે છે અને વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ તમે યુવાન દેખાવો છો. આમ જ પાણીને અમૃત કહેવામાં આવતું નથી.

બીજું કામ : પાણી પીધા પછી તમારે બીજું કામ એ કરવું પડશે કે રસોડામાં કામ કરતી વખતે અથવા બીજું કોઈ પણ કામ કરતી વખતે તમારા ચહેરા પર હળદરથી બનેલો ફેસ પેક લગાવો.

દરરોજ સવારે સ્નાન કરતા પહેલા 1 ચમચી ચણાના લોટમાં 1 ચમચી દૂધ અને 1 ચપટી હળદર મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવીને આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને થોડા સમય માટે આમ જ રહેવા દો અને તમારું કામ કરતા રહો.

જ્યારે તે સહેજ સુકાઈ જાય ત્યારે તેને ધીરે ધીરે માલિશ કરતા દૂર કરો. પછી સ્નાન કરતી વખતે તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો. દરરોજ આવું કરવાથી તમારા ચહેરાને કુદરતી ચમક પાછી મળશે. એટલું જ નહીં, પણ તમારો ચહેરો પહેલા કરતા વધારે સુંદર બનશે અને આ કામ તમને થોડા જ દિવસોમાં જુવાન દેખાવ આપશે.

આનું કારણ એ છે કે હળદરમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે ત્વચામાં ગજબની ચમક લાવે છે અને દૂધ લેક્ટિક એસિડથી ભરપૂર હોય છે, તેથી તે ત્વચાની કુદરતી નમી જાળવી રાખે છે.

ત્રીજું કામ : ત્રીજું કામ એવું છે કે તમારે સ્નાન કરતી વખતે કરવાનું છે અને આ કામ ખૂબ જ સરળ છે. તમારે સવારે સ્નાન કરતી વખતે સ્નાનના પાણીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરવાનો છે. નહાવા માટે તમારે એક ડોલ પાણીમાં એક લીંબુનો રસ મિક્સ કરવાનો છે.

આ કામ દરરોજ કરવાથી, ત્વચા માત્ર ચમકશે જ નહીં, પણ તમે આખો દિવસ એનર્જીથી ભરપૂર રહી શકો છો. આ સિવાય તમારી ત્વચા લાંબા સમય સુધી જુવાન રહી શકે છે કારણ કે લીંબુમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો રહેલા છે.

લીંબુ પાણીથી નિયમિત સ્નાન કરવાથી કરચલીઓ પણ ઓછી થવા લાગે છે અને તમારી વધતી ઉંમર દેખાતી નથી. ઉપરાંત લીંબુમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડ બ્લીચિંગ એજન્ટ તરીકેનું કામ કરે છે. આ શરીરમાં રહેલા ડાઘ દૂર કરે છે.

તમને અમારી આ પોસ્ટ પસંદ આવી હોય તો આગળ જરૂરથી કરજો, બીજા સુધી આ માહિતી પહોંચે. ગુજરાતી ભાષામાં આવી અવનવી સ્વાસ્થ્ય, ટિપ્સ અને ટ્રીક, રેસિપી જોવા અને નવી- નવી રેસિપી ઘરે બેસી જાણવા અને શીખવા માટે અમારાં Page” રસોઈ ની દુનિયા ને Like & Follow કરો. Follow કરવાં માટે અહી Click કરો રસોઈ ની દુનિયા.

રસોઇ ની દુનિયા

ગુજરાતી સ્વાદ અને રસોઈની વિવિધ વાનગીઓ ને વિશ્વ સમક્ષ પ્રસ્તુત કરતું પ્લેટફોર્મ! - રસોઇ ની દુનિયા