શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ દાંતની પણ સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. ખાવાની ખરાબ આદતો અને ઓરલ હાઈજીન પર ધ્યાન ન આપવાથી તમારા દાંત પીળા પડી જાય છે. જો કે દાંત પીળા પડવા એ કોઈ બીમારી નથી, પરંતુ જો આ ગંદકીને સાફ ન કરવામાં આવે તો તમને દાંત અને પેઢાને લગતી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
દેખીતી રીતે પીળા દાંત તમારા આત્મવિશ્વાસ અને હાસ્યને ઘટાડી શકે છે. જો કે દાંતને સ્વચ્છ અને તેજસ્વી બનાવવાની રીતમાં કંઈપણ ખાધા-પીધા પછી કોગળા કરવાની અથવા દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
પરંતુ આ સિવાય પણ તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર કરીને દાંતની પીળાશથી છુટકારો મેળવી શકો છો. પીળા દાંતની સારવાર માટે ઘણા ઉપાયો છે પરંતુ કેટલાક ઉપાયો દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
પીળા દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા? દાંત પર જમા થયેલી પીળાશથી છુટકારો મેળવવા માટે ડેન્ટિસ્ટ ઓછામાં ઓછા તમારી પાસેથી બે હજાર રૂપિયા ચાર્જ કરે છે. આ સિવાય બજારમાં મળતી પ્રોડક્ટ મોંઘી હોય છે અને તેમાં કેમિકલવાળી હોય છે. પીળા દાંતને સફેદ કરવા માટે તમે વર્ષો જૂનો આયુર્વેદિક ઘરેલું ઉપાય કરી શકો છો.
આયુર્વેદિક દાંત સફેદ કરવા માટે પાવડર : આ પાવડર બનાવવા માટે, તમારે એક ચમચી સેંધા મીઠું, એક ચમચી લવિંગ પાવડર, એક ચમચી તજ પાવડર, એક ચમચી મુલેઠી, સૂકા લીમડાના પાન અને સૂકા ફુદીનાના પાંદડાની જરૂર પડશે.
ઉપર જણાવેલ બધી સામગ્રીને પીસીને બારીક પાવડર બનાવી લો. તમારો આયુર્વેદિક પાવડર તૈયાર છે. તમે તેને ભવિષ્યના ઉપયોગ કરવા માટે એરટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરી શકો છો. ઉપયોગ કરવા માટે, એક ચમચી ટૂથપાઉડર લો અને તેને તમારી હથેળીમાં મૂકો.
હવે તમારા બ્રશથી તમારા દાંતને પાવડરથી સાફ કરો. તમારા મોંને પાણીથી સાફ કરો. એક અઠવાડિયા સુધી આ ઉપાય કરવાથી તમારા પીળા દાંતના રંગમાં પણ થોડો ફેરફાર જોવા મળશે.
આ પાવડરમાં શું છે ખાસ : તેમાં રહેલું સેંધા મીઠું કુદરતી રીતે તમારા દાંતને સફેદ કરે છે, જ્યારે મુલેઠી અને લીમડો પેઢાને મજબૂત બનાવે છે. સંવેદનશીલ દાંત ધરાવતા લોકો માટે આ પાવડર અત્યંત ફાયદાકારક છે. તજ અને લવિંગ પીડામાંથી રાહત આપવાનું કામ કરે છે.
દાંતની સામેલ રાખવા માટે ટિપ્સ : અમુક સમય પછી નિયમિત ડેન્ટલ ચેકઅપ કરાવો. દિવસમાં બે વાર તમારા દાંત પર બ્રશ કરો. ખૂબ લાંબો સમય અથવા ખૂબ કડક બ્રશ ન કરો કારણ કે આ દાંતના ઈનેમલને ઘટાડી શકે છે.
મીડીયમ અથવા હાર્ડ બ્રશને બદલે સોફ્ટ બ્રશનો ઉપયોગ કરો. મધ્યમ અથવા સખત બ્રશનો ઉપયોગ સમય જતાં દાંતના ઈનેમલને ઘટાડી શકે છે. તમે ઓટોમેટિક બ્રશ પણ અજમાવી શકો છો. જો તમને માહિતી ઉપયોગી લાગી હોય તો રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
